Bonjour !

Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 130 : " Enfant intérieur vs adulte intérieur : comprendre les différences pour un équilibre émotionnel ".

Il faut savoir que la relation entre l’enfant intérieur et l’adulte intérieur est cruciale pour notre bien-être émotionnel.

Trop souvent, nous sommes soit dominés par notre enfant intérieur blessé, qui réagit à partir de ses peurs et de ses insécurités, soit régis par un adulte intérieur rigide, qui étouffe nos émotions et empêche l’expression de notre authenticité.

C’est la raison pour laquelle il est essentiel de trouver un équilibre entre ces deux aspects de nous-mêmes !

• Qu’est-ce qui différencie l’enfant intérieur de l’adulte intérieur ?
• Quelles sont leurs caractéristiques propres ?
• Comment ces deux facettes interagissent ?
• En quoi est-ce primordial de trouver un équilibre entre notre enfant intérieur et notre adulte intérieur ?

C’est que nous allons voir dans cet épisode !


Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !

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Bonjour !

Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 129 : " Les 4 phases de l'enfant intérieur "

L’enfant intérieur représente cette partie vulnérable, authentique et spontanée de nous-même, façonnée par nos premières expériences de vie. Il incarne nos émotions les plus profondes, nos besoins fondamentaux, nos peurs, nos joies, et surtout les blessures que nous avons accumulées au fil du temps.

En tant qu’adulte, nous portons souvent en nous un enfant blessé, dont les traumatismes, les carences affectives ou les expériences douloureuses continuent d’influencer nos comportements, nos relations et notre vision du monde.

Travailler sur l’enfant intérieur, c’est entreprendre un voyage intérieur pour comprendre, guérir et réconcilier ces parts de nous-mêmes qui cherchent à s’exprimer depuis l’enfance.

Ce processus de guérison se déroule en quatre grandes phases, chacune révélant un aspect particulier de l’enfant intérieur.

• Quelles sont les fameuses 4 phases de l’enfant intérieur ?
• Quelles sont leurs caractéristiques ?
• Peut-on les repérer facilement ?

C’est ce que nous allons va voir dans cet épisode !


Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !

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Bonjour !

Toute victime issue d’une famille dysfonctionnelle a cette volonté quasi instinctive de vouloir à tout prix changer les membres toxiques de sa famille !

Le fameux syndrôme du sauveur : c’est plus fort qu’elle !

La victime déploiera tous les efforts possibles et inimaginables pour tenter d’assainir la relation, quitte à sacrifier son propre bonheur !

Dans l' épisode 128 : " Ne gaspille PLUS ton énergie à vouloir changer les gens ! " , je vais vous partager un extrait d’un livre écrit par Gary Thomas, un pasteur évangélique et auteur : " Relations toxiques : savoir s’éloigner "

Cet extrait déculpabilisera à la fois les chrétiens et les non chrétiens !


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