• DTM 36. ¿Duermes bien?

  • Feb 8 2024
  • Length: 13 mins
  • Podcast

DTM 36. ¿Duermes bien? By cover art

DTM 36. ¿Duermes bien?

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  • Summary

  • Los problemas de #sueño son uno de los más frecuentes en la menopausia y que muchas veces asociamos a otras cosas, sobre todo en perimenopausia.

    En este episodio te cuento cómo funciona nuestro cuerpo respecto al sueño y qué puedes hacer para mejorar su calidad.


    Si te gusta, déjame un comentario y muchas estrellitas...y no olvides compartirlo con quien creas que lo puede necesitar.


    #menopausia #menopausiasana #dormir #insomnio #sintomasdelamenopausia
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