DYNAMIQUE STEP podcast

De: MATTHIEU ANDREUX
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  • Resumen

  • Bienvenue sur Dynamique step podcast, le podcast dédié aux passionnés de sport d'endurance et de développement personnel ! Que tu sois coureur, traileur, cycliste ou simplement à la recherche de conseils pour améliorer tes performances et ton bien-être, tu es au bon endroit.


    Chaque semaine, nous explorons des thématiques essentielles telles que la gestion du poids, la nutrition sportive, la récupération et la motivation. Nos épisodes offrent des conseils pratiques, des interviews inspirantes avec des experts et des athlètes, ainsi que des discussions approfondies pour t'aider à atteindre tes objectifs.


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    MATTHIEU ANDREUX
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Episodios
  • REPRENDRE SON ENVOL VERS UN CHEMIN DE LIBERTE

    REPRENDRE SON ENVOL VERS UN CHEMIN DE LIBERTE
    Sep 26 2024
    Dans cet épisode, rejoignez Luce, passionnée de montagne, qui partage son inspirante histoire de résilience après un accident grave. Découvrez comment elle a reconquis les montagnes et surmonté les défis physiques et mentaux pour retrouver son bien-être et sa liberté.

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    1 h y 16 m
  • TENDINOPATHIE ROTULIENNE : prévenir, traiter et courir sans douleur - Clément Roure kinésithérapeute du sport

    TENDINOPATHIE ROTULIENNE : prévenir, traiter et courir sans douleur - Clément Roure kinésithérapeute du sport
    Sep 12 2024
    Clément Roure, expert en kinésithérapie du sport, explore les causes, les traitements et les stratégies de prévention de la tendinopathie rotulienne. Acquérez des connaissances cruciales pour maintenir vos genoux en bonne santé et optimiser votre performance en course à pied !

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    26 m
  • Force et Harmonie : le parcours d'un combattant pour arriver au titre de champion de France - Entretien avec Pierre Turrel

    Force et Harmonie : le parcours d'un combattant pour arriver au titre de champion de France - Entretien avec Pierre Turrel
    Aug 15 2024

    Entre poings et paix intérieure : l'équilibre d'un champion


    Pierre Turrel, champion de France de full contact en poids léger, nous révèle comment il allie combativité et sérénité pour exceller aussi bien sur le ring que dans la vie. Découvre ses secrets pour une performance optimale et une santé holistique.


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Educación Carrera y Trote Hygiene & Healthy Living
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