¡Bienvenidos a un nuevo tercer episodio! Hoy exploramos las fases del proceso de transición de una vida en piloto automático a una vida de evolución y crecimiento consciente.

🌟 ¿Qué es una vida consciente?
Tomar consciencia es reconocer una realidad presente que antes no percibíamos. Esto puede aplicar a aspectos sociales (como problemas de desigualdad) e individuales (como patrones de autosabotaje).

🔍 Automatismos funcionales vs. disfuncionales
Los automatismos funcionales nos facilitan la vida (por ejemplo, conducir), mientras que los disfuncionales la complican (por ejemplo, gestionar el estrés con tabaco). Los aspectos inconscientes que afectan negativamente nuestras vidas necesitan atención consciente para ser abordados.

🚶 Etapas del proceso evolutivo:

Piloto automático: Vives por inercia usando mecanismos interiorizados desde la niñez.

Proactiva: Inicias un camino de crecimiento y superación, buscando construir tu realidad deseada.

Introspectiva: Profundizas en ti mismo y en la raíz de tus problemas.

Práctica de Vida Consciente: Integras los tres mundos, reconociendo automatismos, proyectándote en un camino de crecimiento, y transformando aspectos desactualizados con cada experiencia.

Cada fase expande tu visión de ti mismo y del mundo. En este canal, nos enfocaremos en la cuarta fase, explorando cómo ser proactivo y competente creando hacia afuera y comprendiendo las profundidades de quienes somos.