Tipps zur regelmäßigen spirituellen Praxis, sowohl von Sukadev als auch von den Teilnehmer/innen des Seminars. Letzter Teil der neunteiligen Vortragsreihe zum Thema: “Den inneren Schweinehund überwinden”. Mitschnitt aus einem Yoga und Meditation Seminar bei  Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Eine angeleitete Tiefenentspannung, damit du es dir richtig gut gehen lassen kannst. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, führt dich auf eine Reise zu einem schönen Ort und eine Reise durch dich selbst. Lerne, dich selbst anzuleiten und dich wohl zu fühlen. Mit Affirmationen zur Umsetzung von Vorsätzen. Mitschnitt aus einem Workshop während des Yoga Seminars “Den inneren Schweinehund überwinden” mit Sukadev Bretz. Finde eine Yogaschule in Deiner Nähe, in der Du in den Genuss der Tiefenentspannung kommen kannst ;-).

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Setze dir Ziele und gehe sie an. Sukadev zeigt dir, wie du gute Entscheidungen treffen und umsetzen kannst. Achter Teil der neunteiligen Vortragsreihe “Den inneren Schweinehund überwinden”. Mitschnitt aus einem Yoga und Meditation Seminar bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Auch hilfreich für Ayurveda-Fans…

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ntwicklung des Willens als Funktion der Buddhi, der eigenen Unterscheidungs- und Entscheidungskraft. Tipps, wie du Vorsätze gut fassen kannst, Ziele positiv formulierst, dein geistiges Sevakateam motivierst und bestärkst. Mitschnitt eines Vortrags im  Rahmen eines Yoga und Meditation Seminars mit Sukadev bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Teil 7 der Vortragsreihe “Den inneren Schweinehund überwinden”

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Entwickle Gedankenkraft. Lasse positive Gedanken in dir wachsen. Probiere verschiedene Techniken dafür aus. Teil 6 einer Vortragsreihe zum Thema “Den inneren Schweinehund überwinden” aus einem gleichnamigen Yoga und Meditation Seminar mit Sukadev. Live-Mitschnitt aus Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Tipps, wie du deine eigene Energie verstärken und aktivieren kannst. Finde Zugang zur inneren Kraft. Lerne Aufgaben so zu tun, dass du deine innere Kraftquelle, deine inneren Fähigkeiten dafür einsetzen kannst. Teil 5 einer Vortragsreihe im Rahmen des Yoga und Meditation Seminars “Den inneren Schweinehund überwinden”. Mitschnitt aus einem Vortrag am Samstagabend nach der Meditation bei Yoga Vidya Bad Meinberg mit Sukadev.

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Techniken im Umgang mit dem inneren Schweinehund: Eine innere “Familienkonferenz” einberufen, sich selbst als “Führungspersönlichkeit” etablieren, Entscheidungskriterien und Entscheidungshilfen entwickeln. Teil 4 der Vortragsreihe “den inneren Schweinehund überwinden” mit Sukadev. Mitschnitt aus einem gleichnamigen Seminar bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Vieles aus diesem Vortrag stammt aus dem Raja Yoga und Ayurveda.

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Erkenne, wer du bist. Lerne es, deine Stärken zu nutzen. Werde dir bewusst, welche Stärken sogar in deinen Schwächen liegen. Eine Hilfe kann dafür das Dosha-Modell aus dem Ayurveda sein.  Teil 3 der Vortragsreihe “Den inneren Schweinehund überwinden” mit Sukadev im Rahmen eines Yoga und Meditations-Seminars bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

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