Episodes

  • Das Problem mit der Achtsamkeit

    Das Problem mit der Achtsamkeit
    Oct 4 2024

    In dieser Folge soll das Thema Achtsamkeit behandelt werden. Gibt es ausschließlich Vorteile, oder sollte ich auch mögliche Nachteile bedenken?
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    10 mins
  • Soziale Ängste

    Soziale Ängste
    Aug 2 2024

    In dieser Folge soll eine grobe Übersicht über soziale Ängste gegeben werden.
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    8 mins
  • Wege aus Angst / Panik

    Wege aus Angst / Panik
    Jun 6 2024

    In dieser Folge soll der Frage auf den Grund gegangen werden, wie Angst- und Panikstörungen entstehen und was man dagegen unternehmen kann.

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    12 mins