Episodes

  • Der unsichtbare Kampf 04: Depression durch Stress

    Der unsichtbare Kampf 04: Depression durch Stress
    Jul 1 2022
    Hallo ihr Lieben, in dieser Folge geht es um Depressionen und Folgen von Stressüberfluss. Ich war im Gespräch mit Michi, der durch zu viel Druck und Stress durch Social Media im Zusammenhang mit seinem Privaten Beruf eine Depression und Panikattacken entwickelt hat. Wie er selbst gemerkt hat, dass etwas nicht stimmt, wie er sich Hilfe geholt hat und wie seine Frau ihn auf diesem Weg unterstützt hat, erfahrt ihr in dieser Folge.
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    42 mins
  • Der unsichtbare Kampf 03: Klettern und Therapie - Bouldern gegen Depression

    Der unsichtbare Kampf 03: Klettern und Therapie - Bouldern gegen Depression
    Jun 1 2022
    Larissa ist seit fünf Jahren eng mit dem Klettersport verbunden. So entdeckte sie neben dem Schreiben einer Studienarbeit ihre Leidenschaft für das Bouldern und Klettern. Ihre Expertise teilte die Trainings- und Coachingpsychologin. Aktuell befindet sie sich in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Anfang 2019 begann sie gemeinsam mit Sabrina die Konzeptionierung und Manualisierung der Kursreihe „Bouldern gegen Depression“. Ebenso 2019 startete sie mit „Mindflow Coaching“ in die Selbstständigkeit und unterstützt seither ihre Kunden bei einem Perspektivwechsel und mit Achtsamkeitstrainings. In der heutigen Folge wird euch Larissa einen Einblick in ihren Job und ihre Leidenschaft geben, euch viel über die Geschichte von Klettern&Therapie erzählen und euch die einzelnen Stages näher bringen.
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    55 mins
  • Der unsichtbare Kampf 02: Depression und Essstörung

    Der unsichtbare Kampf 02: Depression und Essstörung
    May 2 2022
    Lisa Schweidler erzählt in dieser Folge über ihren Kampf mit Depression und Essstörung.
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    44 mins
  • Der unsichtbare Kampf 01: Borderline

    Der unsichtbare Kampf 01: Borderline
    Mar 31 2022
    Jessy Semma im Gespräch mit Filo. In der heutigen Folge geht es um das Thema Borderline. Jessy hat uns sehr private Einblicke in ihr Leben mit der Krankheit gegeben und uns an ihrer Vergangenheit teilnehmen lassen. Trigger Warnung: Es wird unter anderem auch um die Selbstverletzung, den Suizid und den Tod gehen. Wie ihr sie ihr Leben mit der Krankheit gestaltet und gestaltet hat, hört ihr am besten selbst an. Wir wollen euch mit diesem Thema ermutigen Hilfe zu suchen, wenn ihr betroffen seid. Wir wollen das Thema Depression und mentale Gesundheit enttabuisieren und mit unserer Sendungsreihe aufklären. Du bist nicht allein!   Das Info-Telefon für Depressionen erreichst du unter der 0800 / 33 44 533  Am Mo, Di, Do: 13:00 – 17:00 Uhr  Und Mi, Fr: 08:30 – 12:30 Uhr  Oder du wählst die Nummer gegen Kummer: 11 61 111
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    40 mins
  • Folge 00: Der unsichtbare Kampf - Intro

    Folge 00: Der unsichtbare Kampf - Intro
    Mar 1 2022
    Was verbirgt sich hinter den schönen Fassaden der Menschen, die uns alltäglich begegnen? Was spielt sich tagtäglich hinter unserer Blindheit direkt vor unseren Augen ab? Das wollen wir mit diesem Podcast herausfinden. “Der unsichtbare Kampf – Filos mental health Podcast” - Die Pandemie hinter der Pandemie Hallo Zusammen, schön, dass ihr hier seid! Ich bin Filomena und bin 17 Jahre alt. In diesem Podcast reden wir über die mentale und psychische Gesundheit des Menschen, also auch über psychische Krankheiten. Wir wollen euch mit diesem Thema ermutigen Hilfe zu suchen, wenn ihr betroffen seid. Wir wollen das Thema Depression und mentale Gesundheit enttabuisieren und mit unserer Sendungsreihe aufklären. Du bist nicht allein! Das Info-Telefon für Depressionen erreichst du unter der 0800 / 33 44 533 Am Mo, Di, Do: 13:00 – 17:00 Uhr Und Mi, Fr: 08:30 – 12:30 Uhr Oder du wählst die Nummer gegen Kummer: 11 61 11 Impressum Das war “Der unsichtbare Kampf – Filos mental health Podcast”, das Freiwilligen Projekt von Filomena Wille im Rahmen des Bundesfreiwilligendienstes 2021/22 beim medienpädagogischen Institut Q3 Quartier für Medien.Bildung.Abenteuer über den Träger “Spielmobile”. Der Podcast wurde betreut und verantwortet von Tamara Schweidler und Danilo Dietsch. Bei Fragen oder Anmerkungen sind die Verantwortlichen erreichbar unter podcast@qdrei.info.
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    9 mins