O Episódio é um convite para entendermos um pouco mais sobre o Yoga Sutra, a escritura sobre a psique humana. Vamos entendendo um pouco mais o Yoga preservado por Krishnamacharya, que com olhar sereno e profundo ensinava mais que posturas, ensinava o mundo. "Respire," ele dizia, "e encontre o seu centro, o yoga é o caminho para o ser verdadeiro entrar." Krishnamacharya via cada aluno como um universo distinto, cada um com seu ritmo, seu espaço, seu instinto. Não era só flexibilidade que ele buscava ensinar, mas como encontrar equilíbrio, como se harmonizar. “O corpo é o templo, a mente é o altar, o espírito é a chama que deve sempre brilhar." Com paciência e sabedoria, Krishnamacharya compartilhava o que era seu. O papel do professor, ele bem sabia, era ser ponte, ser guia. Ele não moldava corpos, mas despertava almas, não seguia um script, mas escrevia novas páginas. "O verdadeiro professor de yoga é aquele que inspira, que leva o aluno a buscar, dentro de si, o que aspira."

Converso com a Profª Solange Witman, @solangewittmannyoga sobre o Yoga Sutra de Patanjali. A importância dessa escritura na vida do professor, do aluno, do buscador!

Nesse espisódio

Samadhi Padah - Cap 1 - TKV Desikachar Sutras de Patanjali cantados

https://youtu.be/WmkBhPTfdV0?si=rBQbqX0JpYOCmIO5

Preciso Me Encontrar - aquilo que vocês quiseremhttps://youtu.be/mcfayPpohzg?si=o_vMQGVCYY4ea3gJCongo Capixaba (Põe o barco n-água)

https://youtu.be/rX9MGU5XUGg?si=HP5a0RS1csApHOLG

T.Krishnamacharya, tinha uma visão abrangente da vida que se reflete em seus ensinamentos. Via a vida como uma oportunidade, para o crescimento em vários aspectos do ser cada estágio - infância, juventude, maturidade e velhice – oferecem lições únicas que devemos olhar como oportunidades para o desenvolvimento nas nossas práticas do. Essse yoga mais holístico, que a gente vem conversando que integra corpo, mente e espírito, e se adequa e nos ajuda em cada uma das fases da vida, tem a gestação como um desses momentos especiais e bem mportantes da vida adulta. A conversa é com a Professora Camila Oyamada - ⁠@camilaoyamada⁠

Professora Nitiananda Falvo Fuganti - @niti.ananda sobre as adaptações dos ásanas, os exercícios de respiração, as práticas de canto, de visualização, meditação, pensados para esse momento. A gestação. Lembra o Yoga se adapta ao aluno para cada momento da vida, essa vida que é uma jornada contínua de aprendizado, crescimento e adaptação.

Se voce se interessou no worshop Yoga, a psicologia de 2500 anos que acontece em Vila Velha - ES - vc pode falar com a ProfªPaula Bastos @generosoyogaterapias

Nesse episódio

Música - Cidade da Cor - Macucos - https://youtu.be/FDA5WVqxiJE?si=DfXo4kEvN_Wn-eci&t=157

1 de julho - Cássia Eller e Grávida - Marina Lima - Leãozinho por Stefano Mota