¿Sabías que aprender una segunda lengua no solo te abre puertas a nuevas culturas, sino que también mejora tu salud mental? En este episodio de Ad Astra, exploramos los increíbles beneficios de ser bilingüe o multilingüe. Desde entender la rica cultura de otros pueblos hasta posibles efectos positivos en la prevención del Alzheimer y la demencia senil, los beneficios son sorprendentes.

📚 Lo que aprenderás en este video:

- Cultura y Sofisticación: Cómo conocer una nueva lengua te ayuda a sumergirte en las costumbres y tradiciones de otros países.

- Enriquecimiento Personal: Cómo ser considerado una persona culta y sofisticada al dominar varios idiomas.

- Beneficios Cognitivos: Estudios científicos que muestran cómo aprender una segunda lengua puede ayudar a combatir enfermedades como el Alzheimer y la demencia senil.

- Interés Global: La importancia de estar interesado en aprender sobre otros países y costumbres.

- Ventajas Profesionales y Sociales: Cómo hablar varios idiomas puede mejorar tus oportunidades profesionales y sociales.

📖 Referencias:

Schweizer, T. A., et al. (2012). Bilingualism as a contributor to cognitive reserve: Evidence from brain atrophy in Alzheimer's disease. Cortex, 48(8), 991-996. https://doi.org/10.1016/j.cortex.2011.04.009

Craik, F. I. M., Bialystok, E., & Freedman, M. (2010). Delaying the onset of Alzheimer disease: Bilingualism as a form of cognitive reserve. Neurology, 75(19), 1726-1729. https://doi.org/10.1212/WNL.0b013e3181fc2a1c

Luk, G., et al. (2011). Bilingualism, cognition, and aging. Annual Review of Applied Linguistics, 31, 207-220. https://doi.org/10.1017/S0267190511000287

Aplicaciones:

Duolingo - https://www.duolingo.com

Babbel - https://es.babbel.com

Tándem - https://tandem.net/es

Hello Talk - https://www.hellotalk.com

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