Episodes

  • #030 5 Dinge mit denen du SOFORT aufhören solltest! Befreie dich endlich davon.

    #030 5 Dinge mit denen du SOFORT aufhören solltest! Befreie dich endlich davon.
    Oct 4 2024
    Es gibt 5 Dinge, mit denen du sofort aufhören solltest, denn sie rauben dir Energie und zerstören dein Leben. Diese Muster blockieren dich und hindern dich daran, das Leben zu leben, das du wirklich willst. Willst du dich endlich davon befreien?
    Show more Show less
    20 mins
  • #029 Warum du in deiner Beziehung nicht das bekommst, was du UNBEDINGT willst

    #029 Warum du in deiner Beziehung nicht das bekommst, was du UNBEDINGT willst
    Sep 27 2024
    Hast du das Gefühl, dass du in deiner Beziehung nicht das bekommst, was du willst? Du gibst dir immer Mühe, aber du fühlst dich nicht gesehen oder wertgeschätzt? Heute zeige ich dir, warum das so ist und wie du den Kreislauf der Enttäuschung durchbrechen kannst, um endlich Erfüllung statt Frust in deiner Beziehung zu erleben.
    Show more Show less
    30 mins
  • #028 Warum du nie wirklich zur Ruhe kommst – so erfährst du tiefe Entspannung

    #028 Warum du nie wirklich zur Ruhe kommst – so erfährst du tiefe Entspannung
    Sep 13 2024
    Warum kommst du nie wirklich zur Ruhe, egal, was du versuchst? Es fühlt sich an, als gäbe es eine unangenehme Unruhe in dir, die du einfach nicht abstellen kannst. Heute geht es darum, warum wir uns oft in diesem Zustand gefangen fühlen - und wie du endlich die tiefe, befreiende Entspannung erleben kannst, nach der du dich sehnst.
    Show more Show less
    22 mins
  • #027 Die Gnade des Loslassens: Wenn alte Wunden heilen dürfen

    #027 Die Gnade des Loslassens: Wenn alte Wunden heilen dürfen
    Aug 30 2024
    Fühlst du dich von alten Wunden gefangen gehalten? Vielleicht sitzt der Schmerz vergangener Erfahrungen, wie Wut, Groll, Schuldgefühlen oder Traurigkeit tief in deinem Herzen und hindert dich daran, wirklich frei und glücklich zu sein. Diese Wunden können dein Inneres verschließen und dir die Freude am Leben nehmen. Heute möchte ich dich dazu ermutigen, dir selbst Heilung zu erlauben. Lass uns gemeinsam erkunden, wie das Loslassen deiner Vergangenheit zu einer Gnade werden kann – zu einem Geschenk, das dein Herz heilt und dir die Freiheit schenkt, nach der du dich sehnst.
    Show more Show less
    25 mins
  • #026 Das Geschenk des Verlorenseins: Der erste Schritt zu dir selbst

    #026 Das Geschenk des Verlorenseins: Der erste Schritt zu dir selbst
    Aug 16 2024
    Fühlst du dich manchmal verloren oder unsicher, wer du wirklich bist? Bist du oft im Außen, um die Erwartungen anderer zu erfüllen oder perfekt in deinen Rollen zu funktionieren? Oder vergleichst du dich ständig mit anderen? Diese Gewohnheit, immer nach außen zu schauen, führt dazu, dass wir den Kontakt zu uns selbst verlieren. Aber was, wenn das Gefühl des Verlorenseins nicht nur negativ, sondern ein Geschenk wäre? Ein erster Schritt, um wirklich zu dir selbst zu finden? Heute erkunden wir, wie du eine tiefe Verbindung zu dir selbst herstellen kannst, damit du dich innerlich zentriert und im Außen sicher fühlst, um ein freies und authentisches Leben zu führen.
    Show more Show less
    26 mins
  • #025 Von Selbstzweifel zu Selbstwert: Befreie den Adler in dir

    #025 Von Selbstzweifel zu Selbstwert: Befreie den Adler in dir
    Aug 2 2024
    Zweifelst du manchmal an dir selbst? Möchtest du dein Selbstwertgefühl stärken? Begleite mich auf der inspirierenden Reise eines Adlers, der lernt, seine wahre Kraft zu entdecken. Erfahre, wie diese Geschichte dir helfen kann, an dich selbst zu glauben und dein volles Potenzial zu entfalten.
    Show more Show less
    44 mins
  • #024 Der Klügere sagt NEIN: Wie es dein Leben für immer verändert

    #024 Der Klügere sagt NEIN: Wie es dein Leben für immer verändert
    Jul 19 2024
    Sagst du oft Ja, obwohl du eigentlich Nein sagen möchtest? Fällt es dir schwer, Grenzen zu setzen? Heute erfährst du, warum Nein sagen eine der klügsten Entscheidungen ist, die dein Leben für immer verändern kann. Ich zeige dir, warum sich Nein-Sagen wirklich lohnt und wie du dadurch ein erfülltes Leben führen kannst.
    Show more Show less
    34 mins
  • #023 Willst du wirklich wissen, was du willst? Vorsicht, überraschende Antwort!

    #023 Willst du wirklich wissen, was du willst? Vorsicht, überraschende Antwort!
    Jul 5 2024
    Was will ich wirklich in meinem Leben? Sicher haben wir uns alle schon einmal diese Frage gestellt. Doch nur wenige von uns haben darauf eine klare Antwort. Deshalb möchte ich dir heute eine einfache, 10-minütige meditative Reise vorstellen. Sie wird dir helfen, tief mit dir selbst in Kontakt zu treten und deine wahren Herzenswünsche zu erkennen. Und es kann gut sein, dass du von deinen eigenen Antworten überrascht sein wirst.
    Show more Show less
    23 mins