Vierte Folge: Die vier Bindungstypen

💡 Warum glaubst Du sind manche Menschen in Beziehungen anhänglicher als andere?
Und warum brauchen wir unterschiedlich viel Nähe und Distanz ?
👉 Vielleicht liegt das daran, dass wir unterschiedliche Bindungstypen haben 💡!
🧠 Der Bindungsforscher Bowlby hat es ganz gut auf den Punkt gebracht und die Bindungstypen auf vier Haupttypen heruntergebrochen.
Sei es in Partnerschaften, in Freundschaften oder im Elternhaus: Das Wissen um die vier Bindungstypen ist ein absoluter Gamechanger und bringt Klarheit darüber, warum wir "so sind" und der "andere" eben "so"!

Kennen. Erkennen. Verändern!

🎙️ In dieser Podcast-Folge erfährst Du:

• 👉 Welche Bindungstypen es gibt und was sie ausmacht

• 👉 Wie Du erkennen kannst, welcher Bindungstyp Du bist

• 👉 Welche Bindungstyp-Konstellationen in Partnerschaften funktional und welche dysfunktional sind

🧠 Wenn Du mehr zu dem Thema lesen willst, sind diese Links spannend: 📖 https://www.selfapy.com/magazin/wissen/bindungstypen 📖 https://www.praxis-breitenberger.de/ratgeber/psyche/bindungstheorie/

💡 Zum nochmal Nachlesen (bei den ganzen Namen mit "Bindung", die sich alle so ähnlich anhören, kommt man leicht durcheinander):

• 1. Der sicherer Bindungstyp

• 2. Der unsicher- vermeidende Bindungstyp

• 3. Der unsicher- ambivalente Bindungstyp

• 4. Der desorganisierte- desorientierte Bindungstyp
  

Erkennst Du Dich in einem der Bindungstypen wieder?
Schreib uns gerne und teil die Folge unbedingt, wenn Du jemanden kennst, dem "Die vier Bindungstypen" helfen können!

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💡 Kennen. Erkennen. Verändern.
“Denn alles, was wir kennen, können wir erkennen!”

Deine Lea und Alex

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REDAKTION, TEXT & SPRECHERINNEN 

Leandra Fili

Alexandra Matthes

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