Affrontare un percorso di psicoterapia non è mai semplice: non è facile decidere di iniziarlo, e non è facile nemmeno una volta iniziato 😩 Non aiuta di certo quell'alone di diffidenza e giudizio che circonda l'idea di essere in terapia. Da qui nasce l'idea di Tessa e Francesca, giovani psicologhe fondatrici della pagina Instagram @dimmelafacile 📸 L'obiettivo della loro pagina è quella di accorciare le distanze con i loro followers, fornendo alcune informazioni riguardanti la salute mentale e la psicologia in generale, facendo emergere inoltre gli aspetti più importanti e positivi del loro lavoro. Tessa e Francesca hanno voluto fornire un ulteriore aiuto a chi ha deciso di seguirle: con la consapevolezza che la loro attività sui social non possa sostituire un reale percorso di psicoterapia 👁 Abbiamo parlato con Tessa del progetto di Dimmelafacile, di com'è nata la pagina, degli scopi che si pone e del rapporto con i followers, così come di alcune esperienze condivise che hanno a che fare con i nostri percorsi personali. Non sono mancate alcune riflessioni sulla disinformazione che circonda la materia, sugli errori che molto spesso si commettono e Tessa ci ha aiutato a sfatare alcuni miti che spesso sostituiscono la realtà pratica della psicoterapia 🧠 Superospite nel finale, che certamente non corrisponde all'archetipo dello psicologo borghesotto-intelletuale-chaise longue che il cinema d'intrattenimento ci ha inculcato nel corso degli anni (indossa un pile rosso)💺 Andate a vedere la puntata ogni volta che pensate a vostra madre o a vostro padre, potrebbe aiutarvi!