In der heutigen Folge sprechen Tabea und Daniel über Freundschaften und wie sie diese pflegen und ob sie auch ihre Freunde pflegen würden.

Über eure Erfahrungen und Fragen freuen wir uns – gerne per Mail an DissUndDat@gmx.de!

In der heutigen Folge sprechen Tabea und Daniel über Sport. Über Sport im Allgemeinen, aber auch als Baustein in einer guten Work-Life Balance und wie Sport dabei helfen kann stressige Phasen gut zu überstehen.

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In dieser Folge sprechen Tabea und Daniel darüber wie sich Ziele setzen, welche Arten von Zielen es gibt und für welchen Zeitraum sie sich selbst Ziele setzen.

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Diese Woche sprechen Tabea und Daniel über ihre Work-Life Balance und ihre Strategien diese zu verbessern.

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Diese Woche sprechen Tabea und Daniel über Gewohnheiten und wie diese den Alltag erleichtern können.

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Diese Woche sprechen Tabea und Daniel über Fortbildungen und das Prinzip von "Eat the frog in the morning".

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In dieser Folge sprechen Tabea und Daniel über die Urlaubsnachbereitung und das heikle Thema: Wäsche waschen.

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(Ungefragte) Tipps und Tricks zur Nachbereitung:

1. Emails vorsortieren

2. Ankunftstag planen: Freitag statt Sonntag

3. Bock auf Alltag!

In der zweiten Folge sprechen Tabea und Daniel über Urlaubsvorbereitung während des PHDs.

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Urlaubsvorbereitungscheckliste:

1. Keine Meetings auf den letzten Arbeitstag legen

2. Strategische Semesterplanung

3. Aufgaben für den ersten Arbeitstag / die erste Arbeitswoche vorbereiten

4. Abwesenheitsnotiz

5. WhatsApp Arbeits-Chats archivieren

6. Schreibtisch aufräumen