• #03 Por Que Nunca Me Sinto Boa o Suficiente? Como lidar com a autoestima
    Aug 31 2023

    Por que tantas vezes nos sentimos insuficientes, mesmo quando damos o nosso melhor? Em um mundo que constantemente nos compara e nos avalia, não é raro nos vermos presas à sensação de que nunca somos 'boas o suficiente'. E isso se reflete não apenas na maneira como nos vemos, mas também nas decisões e relações que cultivamos. Mas, e se eu te disser que essa pressão autoimposta e a busca incessante por aprovação são reflexos de padrões mais profundos que podemos reconhecer e transformar?


    Se essas reflexões te tocam de alguma forma, convido você a se juntar a mim neste episódio e compartilhar com alguém que também precisa.


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  • #02 Por que nos apaixonamos pela pessoa errada?
    Aug 17 2023

    Será que o coração tem um radar para escolher a pessoa errada? Por que, às vezes, nos vemos repetidamente atraídos por relações que nos machucam ou não nos satisfazem plenamente? Durante nossa jornada emocional, muitos de nós se perguntam por que nossos compassos amorosos parecem desalinhados, nos levando a histórias de amor complicadas ou insatisfatórias. Mas e se eu te disser que essas escolhas não são mero acaso e que, ao entender a raiz dessas atrações, podemos descobrir mais sobre nós mesmos e sobre o que realmente buscamos em uma parceria amorosa?

    Se essas reflexões te tocam de alguma forma, convido você a se juntar a mim neste episódio e compartilhar com alguém que também precisa descobrir por que nos apaixonamos pela pessoa errada.


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  • #01 Por que ser vulnerável não é um sinal de fraqueza
    Aug 11 2023

    Será que mostrar meus sentimentos é sinal de fraqueza? Será que ao me abrir, estou me tornando vulnerável demais? Ao longo da vida, muitos de nós enfrentamos estes questionamentos, associando a vulnerabilidade a uma espécie de imperfeição ou fragilidade. Mas, e se eu te disser que ser vulnerável pode ser, na realidade, um indicativo de força e autenticidade?


    Se essas reflexões te tocam de alguma forma, convido você a se juntar a mim neste episódio e compartilhar com alguém que também precisa descobrir o poder por trás da vulnerabilidade!


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