• E14: Fordele og bagdele ved at instruere med cueing

  • Aug 7 2020
  • Length: 18 mins
  • Podcast

E14: Fordele og bagdele ved at instruere med cueing By cover art

E14: Fordele og bagdele ved at instruere med cueing

Listen for free

View show details

  • Summary

  • "Nu skal vi køre tungt i 1 minut og 12 sekudner, så skal vi køre hurtigt i 21 sekunder, så skal vi køre tungt stående i 15 sekunder, endnu tungere i 25 sekunder og spurte i 34 sekunder. Go!" 😅

    Den klassiske måde at instruere en biketime på, er ved at fortælle deltagerne hvad der skal ske, i takt med det sker. Små instruktioner løbende som timen skrider frem. Det kalder vi "cueing".

    I dag, hvor der er flere bikesale, der kører med et visuelt system, der viser biketimens forløb og intensitet, tager vi i denne episode en snak om fordele og bagdele ved at køre timer udelukkende med cuing. Nogle steder bliver sådan en time kaldet "old school" eller "freestyle".

    Kært barn har mange navne - og nogle plusser og minusser 👍 👎
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Show more Show less

What listeners say about E14: Fordele og bagdele ved at instruere med cueing

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available