• T2 Ep 150 És a pessoa certa para...?
    Apr 22 2024

    Será que És a pessoa certa para(…)?

    Quantas vezes criticamos os outro pelos RESULTADOS que ele consegue?

    Quantas vezes pomos em causa as CONQUISTAS dos outros?

    Apontamos e repontamos os Resultados dos outros como se o outro não merecesse ou não tivesse trabalhado para os alcançar!

    Queres ser Notado e Valorizado mas não És uma pessoa disponível para os outros!
    Queres que te Recomendem mas tu nada fazes em prol dos outros!

    Críticas o facto do outro ter sido nomeado, Reconhecido mas há mais de 5 anos que não pés um livro, não fazes uma formação, não guardas segredos, não és dedicado

    Continuas a achar que És a pessoa certa para(…)?
    Confiarias em ti para (…)?
    Tens as Competências para (…)?
    Será?

    Pois bem este episódio é uma convite a reflexão e espero que gostes.
    Escuta clicando aqui:
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    Vou aguardar pelo teu Feedback


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    12 mins
  • T2 Ep149 Ruídos na Comunicação- Quais?
    Apr 15 2024

    Hoje é terça feira e já sabes que é dia do ELEVA-TeTuPODes
    RUÍDOS NA COMUNICAÇÃO

    1. Será que sabes que Ruídos na Comunicação tens com mais frequência?
    2. Será que são internos ou externos?
    3. Será que entendes que Comunicar é CONECTAR?
    Tens de escutar este episódio pois gravei-o conectada com os meus Sentidos.
    Clica aqui

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    Já agora, será que já tens o meu Baralho Tu TENS AS RESPOSTAS?

    Acredita que se trata de um ferramenta desenvolvida por mim que te ajuda a trabalhares melhor a comunicação interna.
    Um baralho de perguntas que te vão mostrar que quando te Conectas contigo e na tua verdade Tu Tens as Respostas
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    Se o episódio desta semana foi sobre o Tu Tens as RESPOSTAS

    ELEVA-Te tu Podes e já sabes que
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    11 mins
  • T2 Ep 148 Estamos em Abril- Como tens usado o teu TEMPO?
    Apr 8 2024

    Como tens usado o Recurso TEMPO?


    Neste episódio 148 do podcast ELEVA-TeTuPODes quero desafiar-te a fazeres um balanço sobre como tens usado o teu Tempo.

    Estamos em Abril e o que ocorre é que nem sempre usamos o Recurso TEMPO a nosso favor e tentamos competir com ele para ver quem ganha.
    1. Objectivos
    2. Metas
    3. Acções
    4. Prazos
    5. Prioridade
    6. Saber o Motivo pelo qual queres fazer e também o que precisas Fazer com o TEMPO que tens.

    Estamos em Abril e importa teres CLAREZA sobre como tens usado esse recurso que não volta.
    Escuta clicando aqui:
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    Espero que gostes e também quero convidar-te a espreitares a informação sobre o Descobre a tua Marca PLUS. Vou iniciar a 30 de Abril a 8@ edição deste Programa Transformador
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    Uma excelente Oportunidade de usares bem o teu TEMPO contigo mesmo e no teu Desenvolvimento Pessoal através da Descoberta da tua MARCA

    Tu TENS as RESPOSTAS é uma ferramenta espetacular tu és convidado a fazer outras perguntas e obteres respostas diferentes em função da tua questão.

    Uma coisa te posso dizer...por vezes precisamos de olhar com outro sentido para os temas da nossa vida e termos coragem de nos fazermos a pergunta certa.

    Como nem sempre temos esta coragem, este baralho com a tua intenção vai levar-te a te concentrares em ti e a te fazeres a pergunta que precisas de te dar a resposta.

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    Abreijos da tua Coach
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    12 mins
  • T2Ep 147 Tu Tens as Respostas- Sabias?
    Apr 2 2024
    Tu tens as RESPOSTAS
    Neste episódio 147 no meu, teu , nosso podcast ELEVA-TeTuPODes falo-te sobre o facto de buscares o que há em ti!

    AS RESPOSTAS De responsabilizares terceiros e quartos pelos teus Resultados quando na verdade quem fez a escolha final foste tu!


    1. Como queres ter RESULTADOS DIFERENTES se continuas a buscar no sapateiro a solução para a tua dor de cabeça?


    Depositas nos outros ( e esses outros nada sabem sobre o que estás a passar e sobre o que te passa na cabeça) a responsabilidade sobre os teus Resultados!

    Criei a ferramenta TU TENS AS RESPOSTAS onde a tua intuição funciona e leva-te a perguntas que nunca te fizeste e por isso obténs sempre as mesmas Respostas.

    Este baralho vai ajudar-te a tu buscares em ti as RESPOSTAS e vais ficar surpreendido com a tua capacidade de encontrar respostas.

    Clica aqui e escuta com todos os teus Sentidos este episódio maravilhoso que te recorda que TU TENS AS RESPOSTAS!
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    Se o episódio desta semana foi sobre o Tu Tens as RESPOSTAS
    O Directo desta terça feira também.
    VER
    https://www.instagram.com/reel/C5RU_CXsDTT/?igsh=MWYwcGsxZG1nZnppdw==

    Sabes estava super empolgada por ter estado na RTP África a gravar sobre o meu Livro Conversas com Sentido.

    Falar sobre o meu trabalho deixa-me muito feliz e realizada e por isso partilho contigo o Directo.
    Um reforço ao podcast!

    ELEVA-Te tu Podes e já sabes que
    Sem saberes qual a tua MARCA continuarás a não encontrar as respostas que precisas para as decisões e escolhas que precisas fazer.

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    11 mins
  • T2 Ep 146 Autoconfiança e Comunicação- Qual a relação?.
    Mar 25 2024

    AUTOCONFIANÇA & COMUNICAÇÃO qual a Relação?

    A relação é umbilical na medida em que a forma como te vês, como te sentes, como ages vais interferir na tua Comunicação.

    Trabalhares a tua Autoconfiança, sentires-te na tua Pele e trabalhares na tua MELHORIA contínua vai contribuir de forma crucial para a tua Relação contigo e tua Comunicação com os outros.
    Neste episódio 146 partilho contigo como else relacionam Autoconfiança e Comunicação.
    Sei que estamos na semana santa e no culminar de um momento de RENASCIMENTO.

    Contudo não precisamos partir para podermos Ressuscitar… muitas pessoas estão APARENTEMENTE VIVAS e não VERDADEIRAMENTE Vivas.

    🚨Será que consegui ser clara?

    🚨Será que concordas comigo?

    🛎Estar verdadeiramente vivo é VIVER a VERDADE e sentir-se bem na sua Pele ainda que em alguns pontos precise de melhorar a pele.


    Por isso criei o DESCOBRE A TUA MARCA PLUS e por isso mesmo, digo-te que tens aqui uma excelente OPORTUNIDADE para Ressuscitares e levantares-te para Viver na tua Essência e verdade!
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    12 mins
  • T2Ep145 O Poder do Porquê no Fazer Acontecer
    Mar 11 2024
    Quando percebemos que até chegarmos ao Palco percorremos um caminho, percebemos também que mais doq ue chegar é perceber que caminhos percorrer e porquê de percorrer esses caminhos.

    A caminhada é sempre será desafiante e como tal ter clareza sobe o que nos move é importante!

    Importante para não desistirmos
    Importante para conseguirmos enfrentar os obstáculos e desafios do dia a dia.
    Importante para não nos perdermos no ruído de tudo o que nos rodeia e de todos que estão à nossa volta!
    Não basta só querer,
    É precis uma visão em alta definição e essa visão tu vais encontarr e desenvolver com o DESCOBRE a tua MARCA PLUS que vai iniciar no dia 30 de Abril.
    Clica aqui e fica a saber tudo.
    Estarei deste lado para te receber como Tripulante desta grande viagem onde novos pontos de partida vais identificar e novos destinos vais escolher.
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    11 mins
  • T2 Ep144 Gestão do Tempo ou de Prioridades?
    Mar 4 2024
    Gestão do Tempo ou de Prioridades?

    Este é o Tema do Episódio 144 do ELEVA-TeTuPODes e podes escutar clicando aqui:

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    Como controlar o que não tens controlo?

    Como vais fazer a gestão do Tempo se ele não depende de ti?


    Essa é a verdade que muitos não querem aceitar e daí continuarem a culpar o Tempo pela falta de Resultados na medida em que não conseguem fazer o que precisam fazer com o tempo que têm disponível.

    O que mais se houve nos dias de hoje é:

    NÃO TENHO TEMPO! Acabou por ser uma crença tornando-a em verdade absoluta e diria mesmo uma desculpa para quem tem dificuldade em definir as suas Prioridades.

    A questão não é Gerir o Tempo mas sim Gerir, no conjunto de tarefas que tens qual a Prioritária.

    Quando não habituamos a criar listas de tarefas sem que as mesas sejam posteriormente colocadas por predem de prioridade baseada na sua urgência e importância é bem mais fácil dizermos que não temos Tempo.

    Quando deixas para depois o que te custa fazer, o que vais exigir um esforço maior e o que vai precisar de maior foco deixamos para mais tarde.

    Procrastinamos em tudo o que nos causa desconforto e exige esforço acima da média.

    Assim, optamos muitas vezes pelo que gostamos de Fazer e pelo que é mais Fácil fazer em vez de nos atermos no mais importante ainda que mais desafiante.

    Quem quer RESULTADOS, sabe que mais do que fazer o que gosta terá de Fazer o que é Preciso Fazer pois identifica que essa Tarefa vai aproximar ou levar ao Resultado. Aprender a distinguir da lista de Tarefas o que é de facto importante e Decidir começar por aí é Treino.

    Por isso enquanto Agente de a melhoria Contínua ajudo os meus Tripulantes nessa identificação tendo por base o seu PORQUÊ que deriva de Quem é, Quem Quer Ser e a Fazer o quê.

    Isso é possível saber através do Programa de 8 Semanas que vai ter início a 30 de Abril que é o DESCOBRE A TUA MARCA PLUS

    CLICA AQUI E FUCA A SABER TUDO. https://forms.gle/g4wU4otMwX1xae1D8 ATENÇÃO o

    Descobre a tua Marca e Eleva o teu Potencial NÃO É PARA TODOS.

    É para todos os que entendem que é uma Prioridade trabalhar o seu Eu e assumem a caminhada para Elevarem o seu Potencial.
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    15 mins
  • T2Eps 143 E se não fosse só em Março?
    Feb 26 2024
    E se não fosse só em Março que a MULHER sobe ao palco e assume o papel principal?
    E se não fosse só em Marçço que se valorizasse a MULHER?

    Gosto do Março Mulher mas gosto mais ainda de todos os ias explorar a Mulher que sou sempre que subo ao palco e sempre que estou nos bastidores.
    Porque não é necessário um Mês para se valorizar, para se dar atenção para se falar e se elevar a MULHER que tu és e que eu sou.

    Todos os dias de todos os meses e anos tu em primeiro ligar deverás olhar para ti e apreciar-te. Te reencontrates e Resgatares-te. Deves em primeiro lugar identificar as tuas diversas versões para trabalhares na tua melhor versão.
    No episódio anterior partilhei contigo que ninguém nasce pronto e as ideias são inacabadas e é tua responsabilidade tu trabalhares essas ideias e transformar as ideias em Objectivos e esses objectivos vão levar-te a Resultados de Impacto quando seguires uma Estratégia ajustada ao teu SER.

    Que neste mês possas desfrutar de cada segundo onde vais cuidar de ti e veres o ser maravilhoso que és (pois és mesmo). Se conseguisses além do mês de Março, veres o teu POtencial e subires ao palco seria fantástico e na verdade: TU MERECES !

    Ao longo do mês de Março tens acesso a um desconto de 25% no curso on line DESCOBRE A TUA MARCA PLUS...só assim vais conseguir ELEVAR o teu Pontecial.

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    Pensa nisso e ELEVA-TE, afinal tu PODES!

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    8 mins