• EP115 - 我在糾結什麼呢？一起學習覺察並打開糾結的心念！

  • Jun 17 2024
  • Length: 11 mins
  • Podcast

EP115 - 我在糾結什麼呢？一起學習覺察並打開糾結的心念！ By cover art

EP115 - 我在糾結什麼呢？一起學習覺察並打開糾結的心念！

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  • 「糾結」讓我們停滯下來，雖然時間前進但我們的心理與行為被糾結困住了，現在與過去糾纏在一起 ，現在不全然是現在，擠在一起的混亂情緒，讓我們離開真實的自己。

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