In dieser Folge erfährst Du:

🎙️Was den Satz „Ich weiß es nicht“ so befreiend macht

🎙️Wie uns dieser Satz nahbarer werden lassen kann

🎙️Wie Du mit Wissenslücken umgehen kannst

🎙️Warum mein Bestes nur mit Deinem Besten Sinn macht

🎙️Wie uns Erwartungsklarheit (nicht nur beruflich) weiterhelfen kann

🎙️Wie der Satz „Entschuldigung“ zu einer Aussprechsperre führen kann

🎙️Dass dieser Satz Situationen sehr leicht entschärfen kann

🎙️Wieso Du Dich nicht selbst entschuldigen kannst

🎙️Weshalb auch hier die Haltung wesentlich ist

🎙️Was Du sagen kannst, wenn Du Dich tendenziell zu viel entschuldigst

Link zum Buch „50 Sätze, die das Leben leichter machen“ von Karin Kuschik

Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"

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In dieser Folge erfährst Du:

🎙️Wie sich die Kommunikationskanäle im Laufe der Jahre verändert haben

🎙️Wie André und Sascha die Evolution der Kommunikationsmittel erlebt haben

🎙️Dass es eine Zeit gab, in der man entweder telefonieren oder im Internet sein konnte

🎙️Wie WhatsApp die Kommunikationswelt revolutioniert hat

🎙️Was synchrone und asynchrone Kommunikation ist

🎙️Wie herausfordernd berufliche Kommunikation zwischen den Generationen sein kann

🎙️Weshalb es hilfreich ist, das (eigene) Ziel der Kommunikation zu kennen

🎙️Wie Jugendsprache seit vielen Generationen für Irritationen sorgt

🎙️Wie Powerpoint die Illusion verbreitet, dass Informationen verstanden wurde

🎙️Dass Emojis nicht nur für Klarheit sorgen

Link zu zum Youtubevideo von Bruce & Bongo „Geil“

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In dieser Folge erfährst Du:

🎙️Was die Salamitaktik ist und wie du Sie für dich nutzen kannst

🎙️Wie auch und gerade kleine Erfolge deine Selbstwirksamkeitsüberzeugung stärken können

🎙️Wie kleine Schritte motivationsfördernd sein können

🎙️Welche Motivationsrichtungen uns (an-)treiben

🎙️Weshalb sich „dem Gehenden der Weg auch unter die Füße schieben“ kann

🎙️Wie dir Babysteps beim Umsetzen helfen können

🎙️Ob es ein Ziel braucht, um den nächsten Schritt planen zu können

🎙️Dass die Frage nach Hilfe schon der nächste Schritt sein kann

Link zum Lied „Der nächste Schritt“

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In dieser Folge erfährst du:

🎙️Was Breathwork ist und wie du es für dich nutzen kannst

🎙️Wie Jana Schoeler und Nadine Schack zur Atemarbeit gekommen sind

🎙️Wie Breathwork deinen Wachstumsprozess unterstützen kann

🎙️Wie du bei einer Atemreise deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst

🎙️Wie eine Breathwork-Journey bei Jana und Nadine aufgebaut ist

🎙️Was der bewusst verbundene Atem ist und wie er eingesetzt wird

🎙️Was sich bei einer Atemreise zeigen kann und darf

🎙️Weshalb du dir nach der Atemreise Zeit für dich nehmen solltest

🎙️In welchen Formaten eine Atemreise möglich ist

🎙️Welche Impulse du auf dem Instagramkanal bekommen kannst

Link zum Instagramkanal von Jana und Nadine

Hier der Link zur nächsten Breathwork-Journey

Hier ist der Link zum Dayretreat „Illuminiate“ für Frauen

Und wenn du lieber eine E-Mail schreiben möchtest: sacredsoulsisters@gmx.de

Link zum Buch „Breath“ von James Nestor

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In dieser Folge erfährst Du:

🎙️Wie sich der Halo-Effekt auch in Partnerschaften auswirken kann

🎙️Weshalb Sascha kein Vorbild sein möchte

🎙️Dass wir häufig nur das gemachte Beet sehen und nicht die Arbeit

🎙️Wie uns das Inselmodell von Vera F. Birkenbihl im Miteinander helfen kann

🎙️Wie ein Teilnehmer von André seine Mitschüler zu Tränen gerührt hat

🎙️Weshalb Hypothesen über Menschen mehr helfen können als Vorurteile

🎙️Dass laut Robin Williams jeder Mensch einen Kampf kämpft, von dem wir nichts wissen

🎙️Dass wir die Vergangenheit kennen müssen, damit wir die Gegenwart (eines Menschen) verstehen können

Der Link zum Buch „Klärungshilfe Teil 3“

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In dieser Folge erfährst du:

🎙️Was „Nomen est omen“ bedeutet

🎙️Weshalb dein Name identitätsstiftend ist

🎙️Ob die Namensbedeutungen von André und Sascha zu ihnen passen

🎙️Dass es vermutlich eine Geschichte zu deinem Namen gibt

🎙️Wie du mit deinen Lieben über dieses Thema ins Gespräch kommen kannst

🎙️Wie viele Eltern zu den Namen ihrer Kinder kommen

🎙️Dass spirituelle Menschen zum Teil neue Namen annehmen

🎙️Wie ein Sprachwissenschaftler aus dem Namen einen Teil der Persönlichkeit ableitet

🎙️Weshalb André und Sascha das Sprichwort „Namen sind Schall und Rauch“ ablehnen

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In dieser Folge erfährst Du:

🎙️Warum Rückschläge Ratschläge der Realität sind

🎙️Dass der größte Lernerfolg häufig in den Misserfolgen zu finden ist

🎙️Wie dich Misserfolge zu mentalen Autobahnkreuzen führen

🎙️Dass der innere Kritiker häufig viel strenger als unser Umfeld ist

🎙️Wie das „Reframing“ bei der Bewertung von vermeintlichen Misserfolgen helfen kann

🎙️Weshalb „Komik = Tragik + Zeit“ ist

🎙️Dass ein Perspektivwechsel zu einem anderen Erleben der Situation führen kann

🎙️Dass wir unsere Lösungen selbst, aber nicht alleine finden müssen

🎙️Wie die „Zwei-Stühle-Übung“ zu einem herzerwärmenden Perspektivwechsel führen kann

🎙️Welche Wirkung dein Umfeld bei Rückschlägen haben kann

🎙️Was „Serendipität“ ist und wie es dir bei der Bewältigung von Misserfolgen helfen kann

🎙️Welche weltbekannten Entdeckungen und Entwicklungen mit Serendipität zu tun haben

⁠Und in dieser Folge findest Du die „Superman-Übung“⁠

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Deine Inhalte in diesem „Sommerhäppchen“:

🎙️Welche Werte und Überzeugungen André und Sascha in ihrem Berufsleben wichtig sind

🎙️Wieso wir das Geld zum Leben brauchen, aber vom „Applaus“ leben

🎙️Welche Rolle Wertschätzung, Autonomie und Inspiration in unseren Berufsleben spielen

🎙️Wieso Wertschätzung Wertschöpfung bedeuten kann

🎙️Ob Geld deinen Charakter tatsächlich verdirbt

🎙️Was wir mit großem Reichtum machen würden

🎙️Wie Reichtum Ausgleich auch für das Umfeld schaffen kann

Link zum Buch „199 Fragen an Dich selbst“ von Michael „Curse“ Kurth

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