Ehe auf Eis

By: Jana und Andrey Hartmann
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  • Summary

  • Herzlich willkommen zum Podcast "Ehe auf Eis". Wir sind Andrey und Jana, seit 13 Jahren verheiratet und Eltern seit 7 Jahren. Genauso lange besteht auch die Eiszeit zwischen uns. Mit der Geburt unserer ersten Tochter hat sich so ziemlich alles verändert. Seit Jahren finden wir keinen Ausweg aus der endlosen Spirale von Schuldzuweisungen, Herzmauern und Ungleichgewichten. Wir leben mehr nebeneinander her als ein liebendes Ehepaar zu sein. Wir unternehmen lieber getrennte Dinge, weil sie stressfreier sind, und meiden Gespräche, die immer gleich enden. In diesem Podcast möchten wir euch alles unzensiert und ohne Zurückhaltung erzählen. Vom Kennenlernen bis zum heutigen Tag, von Abneigungen, geplanten Sex-Dates, Mentalitäts- und Erziehungsunterschieden, von Kompromissen, die wir nicht eingehen, und von Stillstand und Rückschritt. Wir suchen aktuell Hilfe und möchten auch darüber ehrlich berichten, in der Hoffnung, nicht getrennte Wege gehen zu müssen. Wir freuen uns, wenn ihr uns auf dieser Reise begleitet und Zuhörer unseres Podcasts "Ehe auf Eis" werdet. Unsere aktuelle Situation und unseren Familienalltag könnt ihr auf Instagram bei Jana @jana.familyfirst und Andrey @andrey.familyfirst sowie auf Youtube: https://www.youtube.com/@familyfirst8330 verfolgen.
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Episodes
  • 022 - Sie hat betrogen

    022 - Sie hat betrogen
    Oct 7 2024
    Andrey und ich hatten nie wirklich Gespräche über unsere Vergangenheit, weil jede Konversation in einem sehr komischen Streit landete. Heute öffnet sich Andrey über einen tiefen Trigger. Unsere Website zur Newsletter-Eintragung https://www.janafamilyfirst.de Unser Blog https://www.janafamilyfirst.de/blog/ Unseren Coach Philip findet ihr hier: Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== YouTube: https://www.youtube.com/@vaterclub Erstgespräch buchen: https://calendly.com/christianbrowa/kostenloses-erstgesprach?month=2024-06 Unsere aktuelle Situation und unseren Familienalltag könnt ihr auf Instagram bei - Jana @jana.familyfirst und - Andrey @andrey.familyfirst sowie auf - YouTube: https://www.youtube.com/@familyfirst8330 verfolgen. Wir freuen uns, das ihr unsere Zuhörer seid.
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    50 mins
  • 021 - Missverständnisse

    021 - Missverständnisse
    Sep 30 2024
    Heute stellen wir uns Fragen, die man sich in einer gesunden Beziehung regelmäßig stellen sollte, dadurch stoßen wir auf Themen, die wir dann ganz offen und ungeschönt besprechen. 1. Wie fühlen wir uns in unserer Beziehung? - Gibt es etwas, das uns belastet oder glücklich macht? 2. Was können wir tun, um unsere Kommunikation zu verbessern? - Gibt es Missverständnisse oder Themen, die wir öfter besprechen sollten? 3. Fühlen wir uns beide in dieser Beziehung gleichwertig? - Gibt es Aspekte, in denen einer von uns sich weniger gehört oder geschätzt fühlt? 4. Wie können wir unsere gemeinsame Zeit bereichern? - Gibt es neue Aktivitäten oder Hobbys, die wir zusammen ausprobieren möchten? 5. Wie gehen wir mit Konflikten um? - Gibt es Muster, die wir ändern sollten, um Konflikte konstruktiver zu lösen? 6. Was schätzen wir am meisten aneinander? - Wie oft sagen wir uns das? 7. Haben wir genug Zeit für uns selbst und für unsere individuellen Interessen? - Unterstützen wir uns gegenseitig in unseren persönlichen Zielen? 8. Wie sehen unsere Zukunftspläne aus? - Sind wir auf derselben Seite, was unsere Ziele und Wünsche für die Zukunft angeht? 9. Fühlen wir uns beide emotional unterstützt? - Gibt es Dinge, die wir tun könnten, um uns gegenseitig besser zu unterstützen? 10. Was können wir tun, um die Intimität in unserer Beziehung zu fördern? - Gibt es Bereiche, in denen wir uns näherkommen möchten? Diese Fragen können helfen, das Verständnis füreinander zu vertiefen und die Beziehung kontinuierlich zu stärken. Es ist wichtig, in einem offenen und respektvollen Rahmen zu kommunizieren, um ein gesundes und glückliches Miteinander zu fördern. Unsere Website zur Newsletter Eintragung https://www.janafamilyfirst.de Unser Blog https://www.janafamilyfirst.de/blog/ Unseren Coach Philip findet ihr hier: Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== YouTube: https://www.youtube.com/@vaterclub Erstgespräch buchen: https://calendly.com/christianbrowa/kostenloses-erstgesprach?month=2024-06 Unsere aktuelle Situation und unseren Familienalltag könnt ihr auf Instagram bei - Jana @jana.familyfirst und - Andrey @andrey.familyfirst sowie auf - YouTube: https://www.youtube.com/@familyfirst8330 verfolgen. Wir freuen uns, dass ihr unsere Zuhörer seid.
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    40 mins
  • 020 - Misch dich nicht ein

    020 - Misch dich nicht ein
    Sep 23 2024
    Wir möchten euch von einer Situation berichten, die wir diese Woche hatten und die besser hätte verlaufen können. Wir versuchen, unsere Fehler offener zu kommunizieren und unsere Stabilität als Paar zu verbessern. Philips kostenloser YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@vaterclub Unseren Coach Philip auf Instagram findet ihr hier: Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Erstgespräch buchen: https://calendly.com/christianbrowa/kostenloses-erstgesprach?month=2024-06 Ihr könnt unseren Podcast auch auf Spotify https://open.spotify.com/show/0uLa0tetqoebAuB1i6PDD9 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/ehe-auf-eis/id1746497460 und Deezer hören. https://www.deezer.com/show/1000934462 Unsere aktuelle Situation und unseren Familienalltag könnt ihr auf Instagram bei - Jana @jana.familyfirst und - Andrey @andrey.familyfirst sowie auf - YouTube: https://www.youtube.com/@familyfirst8330 verfolgen. Wir freuen uns, dass ihr unsere Zuhörer seid.
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    49 mins

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