In der letzten Woche war ich zu Besuch bei Pauli. Die ehemalige Leistungstänzerin ist nun eine erfolgreiche Personal Trainerin in Hamburg.

Wie so viele in unserer Bubble hat eine Verletzung ihr den Anschwung gegeben, um sich mehr mit dem menschlichen Körper und der Bewegung von eben jenem auseinander zu setzen.

Eine Folge aus der ihr sehr viel mitnehmen könnt und auch ich definitiv schlauer als vorher rausgegangen bin.

Viel Spaß beim Hören der neuen Folge!

Jan Teuber ist zu Gast in der neuen Podcast Folge. Jan ist HYROX-Athlet und Coach und spricht mit mir über seine sportliche Karriere sowie seine Entwicklung vom Athleten zum HYROX-Coach.

Außerdem thematisieren wir Jans persönlichen Ziele und die Entwicklung des HYROX-Content auf Social Media.

Wir haben über FaceTime aufgenommen, mit einem Handy und einem Mikro. Ich habe versucht das beste rauszuholen, ich hoffe man kann es sich trotzdem gut anhören.

Viel Spaß dabei!

Marcel Mersch ist wieder zu Gast im Podcast. Wir sprechen über Schmerzfreiheit. Sind Schmerzen so schlimm? Sollten wir wirklich Schmerzfreiheit anpeilen?

Schmerzen haben ja einen Hintergrund und signalisieren uns etwas. Außerdem sprechen wir über Adipositas, Fat Shaming und was im Kopf vorgeht, wenn man ggf. kurz davor ist zu sterben.

Deepes Infotainment vom Feinsten.

Viel Spaß beim Hören!