Hoy nos acompaña nuestra súper invitada Gaby Vilardell, fundadora de The Healthy Bakery para hablar de ¿qué pasa cuando uno decide emprender un negocio propio? . Nos comparte cómo fue su proceso, los obstáculos a los que tuvo que enfrentarse, cómo nació la idea y todo lo que hay detrás de este negocio que le cambió la vida. Si tienes la inquietud de empezar tu propia empresa, Gaby nos comparte unos tips que seguro te ayudarán. Un saludo, Mich y Estibalitz Síguenos en Instagram : https://www.instagram.com/elclosetpodcast/ También por YouTube : https://youtu.be/4T0Qe3ru-9E?si=iNR_JQ4iexteewMp Sigue a The Healthy Bakery : https://www.instagram.com/thehealthybakerymx?igsh=MXdrdGNyOHQ3N2x5dg==

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¡¡¡Closeteros por fin estamos de vuelta!!! Muchas gracias por tenernos paciencia y volver a los Martes de nuevo episodio. Arrancamos esta temporada hablando de todas aquellas lealtades que inconscientemente tenemos con nuestro clan familiar. Este episodio busca invitar a diferenciar las ideas o creencias que nos benefician de aquellas que no, y así, liberarnos de manera consciente y amorosa de ese clan familiar al que hemos pertenecido para afianzar nuestra propia individualidad. Esperamos que lo disfrutes. Un saludo, Mich y Estibalitz. Síguenos en Instagram : https://www.instagram.com/elclosetpodcast/ Y ahora también por YouTube : https://youtu.be/4T0Qe3ru-9E?si=iNR_JQ4iexteewMp

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Después de un año, ¡¡¡estamos llegando a nuestro episodio número 50!!! y con ello el final de esta segunda temporada. Gracias a cada closeterx que nos ha acompañado martes con martes. Este es el replay de nuestro primer episodio LIVE a través de IG; esperamos que lo disfruten, que recuerden a sus amistades a lo largo de sus vidas y honren a quienes les acompañan en el presente. Nos despedimos... pero solo por unos meses y con el fin de seguir evolucionando junto con ustedes. Hasta muy muy pronto,

Saludos,

Mich y Estibalitz

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Hoy estamos cerrando este mes dedicado a la mujer con una psicóloga y psicoterapeuta especializada en acompañamiento de traumas, quien ha estado en contacto con varios casos de abuso y violencia sexual. En muchos casos, las víctimas prefieren no expresarlo por temor, vergüenza, rechazo o desinformación. Es por eso que hoy abrimos la conversación alrededor de este tema; que si bien es difícil, creemos que puede ayudar no solo a quienes han sido víctimas de estos abusos, sino también a los personas que les rodean, para saber cómo actuar y brindarles su apoyo. Te abrazamos muy fuerte.

Un saludo,

Mich y Estibalitz

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Si tú o alguien más necesita acompañamiento en temas de abuso y violencia sexual, aquí te dejamos algunos lugares a los que puedes acudir :

Fundación PAS Guadalajara : https://fundacionpas.org/

Fundación Para la Confianza CDMX : https://www.paralaconfianza.org/

Fundación AVASIS España : https://avasis.es/#scc-contacto

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Hoy continuamos con la entrevista a Gina Castellanos acerca de cómo podemos recolectar con nuestro ciclo menstrual todas las mujeres y personas menstruales. Retomamos la conversación adentrándonos a los temas de Siembra menstrual, Sangrado libre, la escucha activa de nuestro cuerpo y como podemos recolectar con el amor propio desde la integración de todas las mujeres que habitamos en un ciclo que nunca termina. Recuerda que nunca es tarde para empezar una conexión contigo misme.

Un saludo Mich y Estibalitz,

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Hoy tenemos como invitada a la activista menstrual Gina Castellanos, quien hace un año publico su libro "Menstruación consciente" . En esta primera parte nos habla de la importancia de reconocer nuestra ciclicidad femenina como mujeres y personas menstruantes. Además develamos mitos alrededor de la menstruación y abordamos temas relacionados con el dolor, la sanación y el reconocimiento de la herida menstrual. Si eres hombre esperamos que escuches este episodio porque te permitirá entender más a las mujeres que te rodean. Esperamos que lo disfrutes.

Un saludo Mich y Estibalitz.

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Hoy empezamos este mes dedicado a la mujer y empezamos un ciclo de invitadas muy especiales. Hoy le damos la Bienvenida a una mujer medicina con quien hablaremos de la importancia de sanar nuestro linaje femenino para cortar esas lealtades heredadas de nuestras ancestras. Todo con el fin de permitir que nuestras generaciones futuras sigan evolucionando en su despertar de conciencia desde el amor. Desde herramientas para cortar esos lazos, hasta una breve introducción a las medicinas de la tierra que quizás podrían ayudarte en tu camino; hoy es un episodio lleno de mucho amorcito .

Al final tendremos una breve meditación así que ponte comodx y date la oportunidad de conectar con tu maestra interna.

Un saludo,

Mich y Estibalitz

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Mujer medicina, Jess Du Mora : https://www.instagram.com/jessdumora?igsh=dTF2Z2dlc3J5aWt6

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En el episodio de hoy te hablamos de cómo las emociones no expresadas, transitadas y/o reconocidas, pueden manifestarse en enfermedades o dolores físicos. Muchas veces sin tener conciencia de ello. Te compartimos, desde nuestras experiencias como nosotras hemos somatizado algunas emociones y como esto nos ha afectado en nuestras capacidades y salud en general. Así mismo, exploramos las formas para ayudarnos a liberar éstas emociones antes de que se conviertan en una enfermedad.

Un saludo,

Mich y Estibalitz

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