El podcast de Alberto Linero By cover art

El podcast de Alberto Linero

By: Bumbox Podcast
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  • Summary

  • Las reflexiones más profundas, los consejos más prudentes y la espiritualidad humana se conjugan en El Man, un podcast donde Alberto Linero le mostrará cuál es el camino que debe escoger. Tu sabes.
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Episodes
  • Las F contra el estrés

    Las F contra el estrés
    Jul 16 2024
    ¿El estrés te consume? No dejes que controle tu vida. Descubre cómo transformar la tensión en tranquilidad con técnicas simples y efectivas. Respira profundo, libera tu mente y recupera el equilibrio. Aprende a manejar el estrés y desbloquea tu mejor versión. ¡Es hora de vivir con calma y claridad!
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    10 mins
  • Mis pasos para meditar

    Mis pasos para meditar
    Jul 14 2024
    La meditación es una herramienta poderosa para encontrar paz y claridad en tu vida diaria. A través de simples pasos, puedes aprender a calmar tu mente y conectar con tu interior. Aquí te dejo algunos pasos que realizo en mis zonas de descanso para meditar y encontrar la paz en mi ser interior.
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    9 mins
  • Beneficios de la inteligencia emocional

    Beneficios de la inteligencia emocional
    Jul 11 2024
    La inteligencia emocional es la clave para una vida plena y exitosa. Aprende a reconocer, comprender y gestionar tus emociones y las de los demás. Desarrolla habilidades que transformarán tus relaciones personales y profesionales. Con inteligencia emocional, el éxito y la felicidad están a tu alcance.
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    10 mins
Social Sciences Spirituality
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