¿Cómo los hábitos pueden mejorar tu vida?

En nuestro último episodio, exploramos la importancia de encontrar hábitos saludables y sostenibles. Nuestro host, Luis Suárez, comparte sus experiencias personales y tres hábitos que le han funcionado.

En este episodio, conversamos con la psicóloga Valeria, especialista en comportamiento digital, sobre las "barreras mentales" que enfrentamos al crear contenido digital y descubrimos sus mejores estrategias de marketing para impulsarnos.

En este EP analizamos la teoría de la comparación social, algunos beneficios y consecuencias de este hábito, así mismo, compartimos una actividad práctica

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En este episodio de nuestro podcast, profundizamos en un tema que afecta a muchos de nosotros: el miedo al qué dirán. Descubre cuales pueden ser las causales de este temor y qué estrategias prácticas podemos emplear para superarlo.

Desde la identificación de nuestras preocupaciones hasta el desarrollo de una mayor confianza en uno mismo.

En este video/podcast te comparto puntos esenciales para que esos sueños dejen de ser sueños y sean una realidad en tu vida

Si quieres seguir ahondando puedes visitar el canal de youtube de Patti Macias:

https://youtube.com/@PattiMaciasec?si=ENC6PUM_VhSEndzF

Puedes encontrarme en Instagram

https://www.instagram.com/luissuarezl_?igsh=aGZuNnNmYW5yeHY1

Hablamos a groso modo sobre las relaciones sexuales, la pornografía, masturbación y un sin fin de temas que generan inquietud en los jóvenes.

Disfruté y aprendí de esta entrevista tan amena y cómica junto con mi hermana y Psicóloga Susana L.

Antes de irme quiero agradecer tu apoyo en este podcast, ten un feliz año

att: tu host Luis Suarez.