• El sueño y la creatividad

  • Jul 4 2024
  • Duración: 34 m
  • Podcast

El sueño y la creatividad  Por  arte de portada

El sueño y la creatividad

  • Resumen

  • Identifica las formas en las que tus hábitos de sueño afectan tu creatividad. Dormir es muy importante y es en el momento en que se reprograma tu sistema nervioso. En este episodio damos algunos consejos para mejorar tu higiene del sueño y tomar el control de tus descansos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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