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ElleOZ, la Magie du Féminin

By: Dominique BONS
  • Summary

  • « Elle OZ, le podcast pour les femmes qui osent ! celles qui ont envie de trouver ou de renouer avec une sexualité épanouie, celles qui ont envie d’apprendre à affirmer leurs désirs pour enfin se sentir pleinement désirables … Je suis Dominique Bons, coach spécialisée en hypersensibilité féminine. C’est parce que ce n’est pas facile pour une femme de parler de sexualité ni pour un homme de parler d’amour et de sentiments, que j’ai écrit « Lettres à mon Jules », une correspondance épistolaire érotique et thérapeutique entre une femme et son Jules qui nous permet d’apprendre à mieux nous connaitre, à reconnecter les deux mots SEXUALITÉ ET AMOUR … Le podcast de femme pour les femmes ( et leur Jules) où on parle sans tabou de DÉSIR... mais aussi de nos émotions, nos peurs, nos envies ! Oui, prendre sa place en tant que FEMME, ça commence dans l’INTIME… Et si nos manières de nous aimer et de faire l’amour pouvaient faire changer le monde … Retrouvez -moi sur www.elleoz.com (https://www.elleoz.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Dominique BONS
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Episodes
  • REPLAY - Hypersensibilité & Sexualité
    Sep 22 2023

    Cette semaine, je te propose de ré-écouter en replay l'épisode qui a eu le plus de retours positifs. Vous m'avez souvent demandé de vous parler plus en profondeur de l'hypersensibilité et de la manière dont je la vis moi-même et dont j'accompagne les femems ou hommes hypersensibles.


    C'est donc H comme Hypersensibilité & Sexualité qu'Elisa a écrit à son Jules...


    Elisa est hypersensible et elle habite le monde d’une façon singulière, elle traverse chaque moment (ou presque) dans une intensité émotionnelle forte. Cette hypersensibilité s’exprime tout particulièrement dans sa vie amoureuse et sexuelle.


    Dans cette situation, ses vulnérabilités peuvent resurgir et la submerger. Alors elle a décidé de se mettre à nu (au sens propre et au sens figuré) devant Jules.

    Ce n’est pas toujours évident pour une ultrasensible, mais cela s'apprend...


    Après la lecture de la lettre d'Elisa à son Jules, nous découvrirons ensemble le lien complexe entre hypersensibilité et sexualité et quelques clés pour s’épanouir au contact de l’autre.



    Et n'oublie pas de t'inscrire au Challenge gratuit d'écriture sensuelle et thérapeutique qui démarre le 3 octobre à 20h.


    Voici le lien pour t'inscrire : www.elleoz.com/challenge-ecriture/

    Si tu ne peux pas participer aux ateliers en Live, tu recevras ainsi les replays.




    Si tu aimes le ton de ce podcast, si tu penses qu’il peut être utile à certaines femmes ou hommes de ton entourage, n’hésite pas à leur envoyer le lien vers le podcast.



    Bonne écoute ! 😍


    Dominique alias Elisa dans le podcast


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    21 mins
  • S2.1 L'amour ne fait pas mal !
    Sep 7 2023

    Je suis ravie de te retrouver pour ce dernier épisode de la saison "Lettres à Mon Jules".

    Après avoir cheminé de A à Z, enfin nous arrivons à l'AMOUR !


    L'écriture Sensuelle et thérapeutique m'a permis ainsi qu'à Elisa de démarrer une nouvelle histoire d'amour ...


    En écrivant, je me suis libérée de mes peurs, de mes tabous et surtout de la fausse croyance que l'amour fait mal . Voici le résultat d'une séance d'écriture sous forme de poème /


    Radiographie de l’amour…

    Leurs corps portent encore les stigmates du passé,

    Promesses brisées, rêves envolés …

    Ils s'enlacent. L'ombre de la peur est encore là,

    Leurs esprits hésitent, mais de se méfier, ils sont las!


    "L'amour ne fait pas mal", ces mots gravés sur leur peau,

    Sont comme une quête de paix, d’amour et de renouveau.

    Avec cette étreinte, ils se guérissent de leurs blessures,

    Et réapprennent à croire en l’amour avec ses joies et ses fêlures.


    Comme eux, je me libère de mes croyances passées et je m’ouvre pleinement à l’amour.

    Non « L’amour ne fait pas mal »!

    C’est ma manière de faire l’amour qui m’a, par le passé, fait mal !



    Si l’Écriture Sensuelle et Thérapeutique t'attire, inscris-toi aux 3 jours de Challenge gratuit qui aura lieu du 3 au 5 octobre 2023 sur mon site www.elleoz.com/challenge.

    Le nombre de places limité, alors n'hésite pas à t'inscrire vite.


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    13 mins
  • 26 - Z comme Zob, Zénith ou Zorro
    Apr 27 2023


    Je suis ravie de te retrouver pour ce 26ème épisode du podcast elleOZ la Magie du Féminin/Lettres à Mon Jules.


    Cette semaine, c'est la dernière lettre qu'Elisa va écrire à son Jules... La lettre Z !


    Elle a fait le tour de son alphabet; elle est prête à démarrer une histoire d'amour ...

    Elle s'est libérée de ses peurs et de ses tabous ...


    De quoi va-t-elle bien pouvoir parler avec cette lettre Z?

    • Z comme Zob ?
    • Z comme Zénith ?
    • ou Z comme Zorro ?

    Tu aurais pris quoi comme mot ?

    Je sais tu aurais peut-être pris Z comme Zizi mais cela aurait été redondant avec l'épisode V. L'as-tu écouté, il est drôle ;-)


    Si l’Écriture Sensuelle et Thérapeutique t'attire, inscris-toi aux 4 jours de Challenge gratuit qui aura lieu du 18 au 21 septembre 2022 sur mon site www.elleoz.com/challenge.


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    14 mins

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