Episodios

  • “Atividade física é muito importante para a prevenção de doenças” - Tiago Silva #EmPratosLimpos Ep. 11
    Sep 23 2024

    2ª temporada do podcast "Em Pratos Limpos" 🎙️ Neste episódio da temporada especial LEGUMINA: Congresso de Alimentação Vegetariana, contamos com a participação do nutricionista Tiago Silva (5520N), para uma conversa super interessante sobre a atividade física e o papel fundamental que desempenha na saúde e longevidade de todos nós. Queres descobrir mais sobre o tema? Não percas este episódio super interessante e necessário! 🎟️ Já garantiste o teu lugar no LEGUMINA? Compra os bilhetes aqui: legumina.org/comprar-bilhetes-3a-edicao-legumina _________________________________________________

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    42 m
  • "A Vitamina D é um problema que não é só dos vegetarianos" - Marcia Gonçalves #EmPratosLimpos Ep. 10
    Sep 9 2024

    Bem-vindos à 2ª temporada do podcast "Em Pratos Limpos" 🎙️ No episódio de estreia da temporada especial LEGUMINA: Congresso de Alimentação Vegetariana, contamos com a participação da nutricionista Márcia Gonçalves (3726N) para uma conversa esclarecedora sobre Vitamina D e a realidade portuguesa. 🌞🍃 Queres descobrir como garantir níveis adequados desta vitamina? Não percas este episódio super interessante e necessário! 🎟️ Já garantiste o teu lugar no LEGUMINA? Compra os bilhetes aqui: legumina.org/comprar-bilhetes-3a-edicao-legumina

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    48 m
  • "Quando trabalhas só com produtos de origem animal, estás limitado" - Eduardo #EmPratosLimpos Ep. 9
    Aug 2 2024

    Bem-vindos ao podcast "Em Pratos Limpos", da Associação Vegetariana Portuguesa! 🎙️ Neste 9º episódio, tivemos o prazer de receber o talentoso chef Eduardo Silva, do restaurante vegetariano Hibiscus, em Braga! 🌿 Vamos descobrir juntos as motivações e os desafios de cozinhar apenas com ingredientes de origem vegetal, bem como conhecer o seu percurso, as suas histórias e a sua opinião sobre a cozinha estritamente vegetariana. Este será o último episódio da 1ª temporada do nosso Podcast. Regressamos em setembro com uma temporada especial sobre nutrição! Acompanhem o trabalho do restaurante Hibiscus: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/hibiscus.braga 👉 Facebook: https://www.facebook.com/Hibiscus.Braga _________________________________________________ APOIA O NOSSO TRABALHO 𝗧𝗢𝗥𝗡𝗔-𝗧𝗘 𝗦Ó𝗖𝗜𝗢 𝗗𝗔 𝗔𝗩𝗣: https://www.avp.org.pt/socios SEGUE-NOS NAS REDES SOCIAIS 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠: https://instagram.com/associacaovegportuguesa 𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞: https://facebook.com/associacaovegetarianaportuguesa 𝗧𝗜𝗞𝗧𝗢𝗞: https://tiktok.com/@associacaovegportuguesa

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    38 m
  • “Há veganos que parece que não sabem brincar e são muito cinzentos” - Cláudio #EmPratosLimpos Ep. 8
    Jul 19 2024

    Bem-vindos a mais um episódio do podcast "Em Pratos Limpos", da Associação Vegetariana Portuguesa! 🎙️ Neste episódio, recebemos um convidado muito especial: Cláudio Dias! Também conhecido como Cláudio Porto, Cláudio no Mundo das Ervilhas ou Cláudio do Mundo Verde 🙌 Juntem-se a nós para uma conversa envolvente e inspiradora com o Cláudio, onde falamos sobre o seu percurso, as suas histórias e a sua forma divertida e leve de encarar a vida. Preparem-se para uma dose de boas energias! Onde podem acompanhar o Cláudio: 👉 Perfil pessoal de Instagram: https://instagram.com/claudioporto.pt 👉 Perfil de Instagram - Cláudio no Mundo das Ervilhas: https://instagram.com/claudionomundodaservilhas 👉 Grupo de Facebook "O Mundo Verde - Veganos e Vegetarianos em Portugal": https://www.facebook.com/groups/898217686910034 _________________________________________________ APOIA O NOSSO TRABALHO 𝗧𝗢𝗥𝗡𝗔-𝗧𝗘 𝗦Ó𝗖𝗜𝗢 𝗗𝗔 𝗔𝗩𝗣: https://www.avp.org.pt/socios SEGUE-NOS NAS REDES SOCIAIS 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠: https://instagram.com/associacaovegportuguesa 𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞: https://facebook.com/associacaovegetarianaportuguesa 𝗧𝗜𝗞𝗧𝗢𝗞: https://tiktok.com/@associacaovegportuguesa

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    44 m
  • Bem-Estar Animal vs Abolicionismo #EmPratosLimpos Ep. 7
    Jul 5 2024

    Neste episódio do podcast "Em Pratos Limpos", da Associação Vegetariana Portuguesa, exploramos a complexa e muitas vezes controversa discussão entre bem-estar animal e abolicionismo. Será que medidas de bem-estar animal são o suficiente ou devemos lutar pelo fim da exploração animal? O bem-estar animal pode ser uma porta de entrada viável na defesa da causa animal? Para discutir este tema, convidámos a Joana Machado, gestora de ação corporativa da rede Abrir de Asas. Debatemos estas duas abordagens, os seus impactos e as suas implicações éticas, bem como "os veganos podem comer os ovos das suas galinhas?", uma questão que nos fazem recorrentemente e que fica agora endereçada. Juntem-se a nós para uma conversa sobre as nuances e os desafios de defender a causa animal e para refletir sobre como podemos contribuir para um futuro mais compassivo. _________________________________________________ APOIA O NOSSO TRABALHO 𝗧𝗢𝗥𝗡𝗔-𝗧𝗘 𝗦Ó𝗖𝗜𝗢 𝗗𝗔 𝗔𝗩𝗣: https://www.avp.org.pt/socios SEGUE-NOS NAS REDES SOCIAIS 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠: https://instagram.com/associacaovegportuguesa 𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞: https://facebook.com/associacaovegetarianaportuguesa 𝗧𝗜𝗞𝗧𝗢𝗞: https://tiktok.com/@associacaovegportuguesa

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    39 m
  • Sou "menos homem" por não comer carne? #EmPratosLimpos Ep. 6
    Jun 21 2024

    Neste episódio do podcast "Em Pratos Limpos", da Associação Vegetariana Portuguesa, mergulhamos num tema controverso mas muito pertinente: a hipermasculinidade e a sua relação com o consumo de carne.


    Será que a hipermasculinidade afeta a adoção de uma alimentação vegetariana entre os homens?

    Para discutir e desconstruir estas percepções sociais que associam a carne à masculinidade, força e virilidade, temos como convidados:

    • Nuno Alvim (Presidente da AVP)
    • Lucas Oliveira (Nutricionista e Consultor Nutricional da AVP)


    Juntem-se a nós para uma conversa conjectural sobre estereótipos sociais, que desafia preconceitos e abre caminho para uma nova compreensão sobre masculinidade e escolhas alimentares! _________________________________________________ APOIA O NOSSO TRABALHO 𝗧𝗢𝗥𝗡𝗔-𝗧𝗘 𝗦Ó𝗖𝗜𝗢 𝗗𝗔 𝗔𝗩𝗣: https://www.avp.org.pt/socios SEGUE-NOS NAS REDES SOCIAIS 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠: https://instagram.com/associacaovegportuguesa 𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞: https://facebook.com/associacaovegetarianaportuguesa 𝗧𝗜𝗞𝗧𝗢𝗞: https://tiktok.com/@associacaovegportuguesa

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    45 m
  • “Há uma relação entre aquilo que comemos e como nos sentimos” - LIVRE #EmPratosLimpos Ep. 5
    May 31 2024

    Temporada Especial Eleições Europeias - Com Francisco Paupério do LIVRE Neste último episódio da temporada especial de Eleições Europeias, estivemos à conversa com o candidato Francisco Paupério, do partido LIVRE. Analisamos a importância do papel dos eurodeputados e o impacto das políticas europeias a nível nacional. Abordamos também a necessidade de mudanças políticas urgentes relacionadas ao clima, saúde pública, alimentação, economia e muito mais. Uma conversa interessante que esclarece questões cruciais e a posição do LIVRE em relação aos temas abordados! _________________________________________________ APOIA O NOSSO TRABALHO 𝗧𝗢𝗥𝗡𝗔-𝗧𝗘 𝗦Ó𝗖𝗜𝗢 𝗗𝗔 𝗔𝗩𝗣: https://www.avp.org.pt/socios SEGUE-NOS NAS REDES SOCIAIS 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠: https://instagram.com/associacaovegportuguesa 𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞: https://facebook.com/associacaovegetarianaportuguesa 𝗧𝗜𝗞𝗧𝗢𝗞: https://tiktok.com/@associacaovegportuguesa

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    43 m
  • “Quando compramos um produto, estamos a tomar uma decisão política” - PAN #EmPratosLimpos Ep. 4
    May 24 2024

    Temporada Especial Eleições Europeias - Com Pedro Fidalgo Marques do PAN Nesta temporada especial de Eleições Europeias, trazemos mais um episódio com os partidos políticos. Desta vez, estivemos à conversa com o partido Pessoas - Animais - Natureza (PAN) e, em concreto, com o candidato Pedro Fidalgo Marques. Neste episódio, analisamos a dependência de Portugal em relação às decisões tomadas a nível europeu e exploramos a importância do papel dos eurodeputados. Abordamos também a necessidade de mudanças políticas urgentes relacionadas ao clima, sistema alimentar, direitos dos animais, saúde pública e muito mais. Uma conversa envolvente que esclarece questões cruciais para o nosso futuro! SEGUE-NOS NAS REDES SOCIAIS 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠 https://instagram.com/associacaovegportuguesa 𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞 https://facebook.com/associacaovegetarianaportuguesa 𝗧𝗜𝗞𝗧𝗢𝗞 https://tiktok.com/@associacaovegportuguesa Curioso para saber quem será o último convidado? 👇 Deixa os teus palpites nos comentários!

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    42 m