• Emagrecimento e Bem Estar

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Emagrecimento e Bem Estar

By: BH FM
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  • A nutricionista, pós-graduada, mestre e doutora, Débora Rodrigues, fala sobre nutrição, emagrecimento saudável e bem estar!
    Sistema Globo de Radio
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Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Vitaminas importantes para a memória e a cognição.

    Vitaminas importantes para a memória e a cognição.
    Sep 24 2024
    Comer de forma adequada é essencial para a função cerebral. Por isso, a nutricionista Débora Rodrigues elencou as vitaminas mais importantes para você garantir um cérebro funcional por muitos anos.
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    12 mins
  • Como reduzir o consumo de açúcar?

    Como reduzir o consumo de açúcar?
    Sep 20 2024
    Consumir adoçantes é uma opção para quem deseja reduzir a ingestão de açúcar? Por onde começar essa reeducação alimentar? Neste episódio, a nutricionista Débora Rodrigues fala sobre o alto consumo de açúcar pela população e como podemos reduzir, aos poucos, o consumo desse nutriente.
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    9 mins
  • Como reduzir o consumo de sal?

    Como reduzir o consumo de sal?
    Aug 27 2024
    Tanto se fala dos malefícios associados ao consumo de sal, mas como reduzir seu consumo? Onde está escondido o sódio da nossa alimentação? A nutricionista Débora Rodrigues separou algumas dicas importantes para evitarmos o consumo excessivo desse mineral.
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