Hola 🩷

En el episodio de hoy, hablamos sobre la validación externa y como nos afecta en nuestro día a día. Espero que puedas reflexionar más acerca de este tema y te preguntes si te mueves por ella o por tus propias convicciones.

Un abrazo

Caro

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Hola 💝

En este especial del mes del libro, os traígo la primera entrevista del podcast, con un invitado especial: Paulo García Conde, escritor de "Tierra Yerma".

En este episodio quiero transmitirte a través de la experiencia de Paulo y su trayectoria en el mundo literario y los retos a los que se ha visto enfrentado para cumplir sus metas en el sector.

Si tienes curiosidad de saber más acerca de él, te dejo su instagram @paulifero y su página web https://www.paulogconde.com/producto/tierra-yerma/

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Hola ❤️

En este capítulo quiero hablar un poco contigo para contarte un poco mi experiencia durante mi aprendizaje a la hora de valorar mi tiempo. En estas fechas, dónde la presión social a estar en pareja, nos incita a no tener estándares y no respetar nuestros límites. Por eso, quiero darte unos consejos para que valores más tu tiempo y con quién lo compartes.

Espero que te ayude

Te mando un abrazo

Caro

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Bienvenidxs a la nueva temporada de En busca de respuestas

Quería daros las gracias por estar aquí un episodio más y por ello, os traigo uno especial. Para todas aquellas personas que se han marcado propósitos y les esta costando cumplirlos.

Un beso enorme

Caro

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Ya está aquí diciembre y con ello la época de navidad, una fecha muy esperada por muchos pero ¿Están todos preparados para disfrutar de estas fechas? En el episodio de hoy comparto contigo los dos enfoques que he visto reflejados en la navidad y como sobrevivir en cualquiera de los dos.

Te mando un abrazo enorme

Caro

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El contador esta cada vez más cerca a año nuevo y estoy segura que te has planteado muchas metas para este año, pero como suele pasar, hay algunas metas que no consigues cumplir año tras año y no sabes que más hacer.

En este episodio hablo de todas esas metas que nos proponemos, sobre todo en estas épocas para el año que viene y como poder trabajar en ellas.

Te mando un abrazo, estoy segura que aun tienes tiempo de llenar ese check list de metas que te propusiste

Caro

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En el episodio de hoy quiero compartir contigo mis reflexiones sobre practicar más la humildad. Dejarnos llevar por el ego nos impide crecer a nivel personal y nos provoca un estado de alerta y ansiedad.

Te mando un abrazo

Caro

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Vivimos en una época de sobreinformación. Donde las situaciones negativas están a nuestro alcance a un tan solo click. En el capitulo de esta semana, quiero compartir contigo las herramientas que estoy utilizando para no perder el foco de la felicidad en estos tiempos revueltos. Herramientas que me han recordado que puedo ser feliz incluso en las dificultades. 

Espero que te ayude afrontar todo lo que esta pasando ahora mismo.

Te mando un abrazo

Caro

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