Episodes

  • Ep 241 Herramientas emocionales para la soltería

    Ep 241 Herramientas emocionales para la soltería
    Sep 9 2024
    "Soltería no es igual a soledad ni pareja es igual a compañía" esta y otras creencias derrumbamos hoy en este episodio.

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    31 mins
  • Ep 240 Mi pareja no me deja ir

    Ep 240 Mi pareja no me deja ir
    Sep 3 2024
    Yo ya le pedí que terminemos de mil maneras pero aun así mi pareja no me deja ir porque piensa que mi decisión es una chiflazón, que es algo que se puede solucionar, que mejor nos demos un tiempo y total que la relación no se termina. ¿Qué puedo hacer?

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    29 mins
  • Ep 239 ¿Estoy saboteando mis relaciones?

    Ep 239 ¿Estoy saboteando mis relaciones?
    Aug 26 2024
    ¿Acaso soy yo quien sabotea mis relaciones? ¿Será que me meto el pie para no tener una o para destruir aquella en la que estoy? En este episodio te lo explico.

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    24 mins
  • Ep 238 Las 5 mentiras de las relaciones sanas.

    Ep 238 Las 5 mentiras de las relaciones sanas.
    Aug 19 2024
    Hay muchas cosas que se dicen sobre las relaciones sanas, pero ¿cómo saber qué es cierto y qué no? en este episodio te desmiento los mitos más conocidos de las relaciones sanas. ¡Quédate hasta el final porque el quinto te sorprenderá!

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    23 mins
  • Ep 237 Mi pareja me harta

    Ep 237 Mi pareja me harta
    Jul 21 2024
    El hartazgo es el agotamiento psicológico que nos debilita física y mentalmente debido a la repetición excesiva de algo que ya no se disfruta, sobrecarga de exigencias o acumulación de experiencias difíciles. ¿Te pasa?

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    23 mins
  • Ep 236 Me cuesta pedir ayuda

    Ep 236 Me cuesta pedir ayuda
    Jul 15 2024
    Yo sé que debo pedir ayuda, pero no entiendo por qué me cuesta tanto. En este episodio te explico qué es lo que puede que genere eso y además cómo salir de tu zona de confort para empezar a pedir ayuda.

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    19 mins
  • Ep 235 ¿Cómo pedir perdón a mi pareja?

    Ep 235 ¿Cómo pedir perdón a mi pareja?
    Jul 1 2024
    A veces sólo decimos "¡Ya perdóname!" y resuelta que mi pareja no me perdona. ¿Qué hace que las personas otorguen o no su perdón? ¿Cómo le pido una disculpa a mi pareja para que sepa que lo digo desde la honestidad? En este episodio te lo explico.

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    19 mins
  • Ep 234 ¿Cómo tratar a una pareja evasiva?

    Ep 234 ¿Cómo tratar a una pareja evasiva?
    Jun 25 2024
    ¿Cómo es una persona evasiva en una relación de pareja? ¿Qué retos tenemos como pareja? ¿Qué puedo hacer si siento que no me permite entrar a su intimidad emocional? En este episodio de lo explico.

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    29 mins