La sandía y el melón son dos de las frutas más refrescantes y saludables para combatir el calor. Pero en verano, tampoco nos podemos olvidar de las frutas de hueso: nectarinas, melocotones, albaricoques, ciruelas…

En el podcast de alimentación saludable de Consum, hablamos de frutas de temporada con Mamen Eslava, del Área de Comunicación.

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Para llevar en un termo y apagar el calor de la jornada, para disfrutar en la piscina o en la orillita del mar, para después de cenar o en ayunas al despertar, las bebidas bien fresquitas son de las más buscadas en verano…

En el podcast de alimentación saludable de Consum hablamos con Mamen Eslava de las bebidas más típicas del verano porque con las altas temperaturas a veces el agua no basta para apaciguar los efectos del termómetro y refrescarnos por dentro y por fuera.

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Después de tantos días de excesoso en la mesa, es el momento perfecto para aprovechar el poder antioxidante y depurativo de las frutas y verduras.

Hoy hablamos de la piña, la reina de las frutas tropicales, con Mamen Eslava, del Área de Comunicación de Consum.

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