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Entrenamiento emocional ¿Podemos gobernar nuestros estados de ánimo?
Oct 31 2022
Duración: 11 m
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Entrenamiento emocional ¿Podemos gobernar nuestros estados de ánimo?

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Resumen
Las emociones no son ni buenas ni malas. Son constructivas o destructivas. Podemos "cultivar" aquellas que nos hacen bien e ir restándole poder a aquellas que nos perjudican. ¿De què forma?

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