• Entrenemos como Alphas

  • Feb 20 2023
  • Length: 25 mins
  • Podcast

Entrenemos como Alphas

Listen for free

View show details

  • Summary


  • Se different entrena como un Alpha

    RESEÑA
    • Porque los que usan esteroides tienen una ventaja injusta
    • Porque el entrenamiento para naturales es totalmente diferente de quienes usan estas ayudas ergogénicas
    • Cuantos dias son ideales para entrenar con pesas en la semana para poder obtener resultados (somos individuos con diferentes necesidades pero la mayoría son así)
    • La trampa de la daño muscular y la recuperación
    • Entrenamiento
    • Comida
    • Descanso
    • La tensión mecánica: .
    • El daño muscular:

    • \El estrés metabólico:
    Show more Show less
activate_WEBCRO358_DT_T2
Show more Show less

What listeners say about Entrenemos como Alphas

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available