• Ep. 30 - Ton stress te parle, l’écoute-tu?

  • Oct 26 2023
  • Length: 11 mins
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Ep. 30 - Ton stress te parle, l’écoute-tu?

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  • Le stress un élément qui peut être complexe,

    Toutefois, certains outils existent!

    Je te présente ici une façon d'analyser ton stress pour mieux le comprendre.


    Voici les liens pour en savoir plus sur Sonia Lupien:

    Sonia Lupien - Sonia Lupien conférencière


    et le Centre d'études sur le stress humain

    Accueil - CESH / CSHS (stresshumain.ca)


    Bonne écoute!


    Si tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️⬇️ il me fera plaisir de discuter avec toi!


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