Bonjour, je suis Anne, votre hôte sur 'HealthyNutriByMaddie, le podcast'. En tant que nutritionniste spécialisée en psychoneuronutrition, mon objectif est de vous aider à réduire significativement votre anxiété grâce à des choix alimentaires judicieux. Dans ce premier épisode, je vous présente les principes de base de la psychoneuronutrition et comment une alimentation adaptée peut être votre alliée contre l'anxiété.

HealthyNutriByMaddie n'est pas seulement le titre de ce podcast, c'est aussi une marque dédiée à votre bien-être mental, offrant une gamme de tisanes spécialement conçues pour ceux qui luttent contre l'anxiété, les envies de grignotage chronique, et les addictions, notamment au tabac.

En plus de ce podcast, je propose des consultations personnalisées en visioconférence pour accompagner chacun de vous de manière plus individuelle.

Suivez-moi sur Instagram @HealthyNutriByMaddie_ où je partage régulièrement des conseils et des astuces pour une alimentation qui nourrit l'esprit autant que le corps.

Ce premier épisode marque le début d'une série bi-mensuelle où j'aborderai différents aspects de la nutrition liés à la santé mentale. Je vous invite à vous abonner et à laisser vos questions ou sujets que vous aimeriez que nous explorions dans les commentaires. Ensemble, découvrons comment transformer notre alimentation en un outil puissant pour améliorer notre qualité de vie.

Bonne écoute 😘

Titre: Riverside II
Auteur: Le Chaos Entre 2 Chaises
Source: https://www.facebook.com/LCE2C
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

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