• Ep.36 - ¿Cómo acabar con la procrastinación?

  • Mar 18 2024
  • Length: 8 mins
  • Podcast
Ep.36 - ¿Cómo acabar con la procrastinación? By cover art

Ep.36 - ¿Cómo acabar con la procrastinación?

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  • En el episodio 36 de 'Salud Mental para Todos, la psicóloga María Galiot nos guía para vencer la procrastinación. Exploraremos estrategias efectivas respaldadas por la psicología para superar este hábito paralizante y recuperar el control sobre nuestras vidas. Descubre cómo enfrentar la procrastinación con empatía y comprensión hacia uno mismo mientras trabajamos hacia una mayor productividad y bienestar emocional.
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