• Ep.4: Aprender a conocerse para crecer juntos

  • Jan 8 2024
  • Length: 13 mins
  • Podcast

Ep.4: Aprender a conocerse para crecer juntos

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  • Summary

  • El conocimiento de uno mismo y de sus áreas de mejora es un tema central para el bienestar en el trabajo. En este episodio, con la ayuda del profesor Nicola De Pisapia, trataremos de comprendernos mejor a nosotros mismos y nuestras emociones a través del mindfulness, una práctica que también está atrayendo la atención de la comunidad científica.
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