• Ep.5 Seed Cycling y Alimentación por fase

  • Nov 26 2022
  • Length: 20 mins
  • Podcast

Ep.5 Seed Cycling y Alimentación por fase By cover art

Ep.5 Seed Cycling y Alimentación por fase

Listen for free

View show details

  • Summary

  • En este episodio te platico sobre Seed cycling o la práctica de consumir grupos de semillas de acuerdo a las fases del ciclo menstrual como método natural para tener armonía o balance hormonal. 


    También, te hablo de mi experiencia con ésta práctica y por qué considero que hablar de nutrición durante el ciclo no sólo se refiere a lo que comemos sino a todo lo que consumimos.


    Y para llevarlo a la práctica te comparto listas de frutas, verduras y semillas que te pueden ayudar a llevar ciclos más nutridos, así como, ideas y tips para nutrir tu entorno y lograr apegarte más a lo que tu cuerpo necesita de acuerdo a cada fase que experimenta.

     

    ¡Por más ciclos nutridos!


    Sígueme en Instagram y Tiktok: @ginacastellanos_


    Nuevos episodios disponibles.


     #yomujer #revolución libre #amorpropio 

    #menstruaciónconsciente




    Support this show http://supporter.acast.com/yo-mujer.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Show more Show less

What listeners say about Ep.5 Seed Cycling y Alimentación por fase

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available