• Episode 3 : Le Petit Déjeuner

  • Apr 3 2024
  • Length: 10 mins
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Episode 3 : Le Petit Déjeuner

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  • Summary

  • Le petit-déjeuner est-il vraiment le repas le plus important de la journée, comme on l’entend souvent ? Et que faut-il manger ? Vaut-il mieux prendre un petit déjeuner à la Française avec un croisant, un café et un jus de fruit ou alors privilégier du salé ? Et à l’inverse, dois-je me forcer à manger si je n’ai pas faim le matin en me levant ? Toutes ces questions, nous sommes nombreux à nous les poser.

    Pour y répondre et tordre le cou à certaines idées reçues, la journaliste d’En Bonne Santé - Le Mag est partie à la rencontre de Marine Marty, diététicienne-nutritionniste et sophrologue à Vénerque en Haute-Garonne.

    Crédits :

    Production : Réseau des éditeurs de revues

    Prise de son, écriture et réalisation : Constance Périn et Léa Vandeputte de l’agence Ciem

    Musique générique : Let's Welcome Our New Future (Envato Elements)

    Visuel : Shutterstock/Ciem

    Remerciements : Immédiat et Milia Legasa, Marine Marty


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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