• Episode 59 : Pratique #2 été 2023

  • Aug 8 2023
  • Length: 18 mins
  • Podcast

Episode 59 : Pratique #2 été 2023 By cover art

Episode 59 : Pratique #2 été 2023

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  • 🎙️ Dans cet épisode, je vous propose de découvrir la pratique du Body scan (ou balayage corporel), la pratique incontournable de la méditation de pleine conscience pour vous aider à faire une pause et ralentir le flot de vos pensées...

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