• Episode 9 - Les premiers pas vers le semi-marathon

  • Mar 27 2024
  • Length: 15 mins
  • Podcast

Episode 9 - Les premiers pas vers le semi-marathon By cover art

Episode 9 - Les premiers pas vers le semi-marathon

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Vous avez déjà rêvé de franchir la ligne d'arrivée d'un semi-marathon, les bras levés et le sourire jusqu'aux oreilles ? Ou peut-être que l'idée de courir plus de 5 minutes vous semble aussi réalisable que de gravir l'Everest en pinces ? Peu importe où vous en êtes, cet épisode est pour VOUS !

    Je vous embarque dans les coulisses de mon tout premier semi-marathon - des premiers pas hésitants aux 21,1 km de triomphe. Je partage TOUT : les rires, les larmes, les entrainements (beaucoup d'entrainement), et surtout, les leçons apprises en chemin.

    Mais ce n'est pas tout ! Pour ceux qui veulent aller encore plus loin, j'ai concocté un eBook bourré de conseils, de plans d'entraînement et d'anecdotes croustillantes qui ne figurent pas dans le podcast. Disponible dès maintenant pour tous mes abonnés Instagram !

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Psychology Hygiene & Healthy Living Personal Success
Show more Show less

What listeners say about Episode 9 - Les premiers pas vers le semi-marathon

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available