• Episodio 10. Pensamientos intrusivos con Raquel Moya

  • Jul 16 2023
  • Length: 29 mins
  • Podcast

Episodio 10. Pensamientos intrusivos con Raquel Moya

Listen for free

View show details

  • Summary

  • EPISODIO 10.Tu mente no para, es como una lavadora centrifugando todo el rato. Miles de pensamientos van y vienen en tu cabeza todo el día. ¿Te sientes identificad@? Es normal tener la sensación de que no puedes controlar tus pensamientos, y puede ser que hasta algunos de estos pensamientos te resulten recurrentes e incluso te generen malestar. Para conocer un poco más sobre este tema, en el capítulo de hoy nos acompaña nuestra amiga y psicóloga Raquel Moya. Con ella hablamos de obsesiones y pensamientos intrusivos, de cómo manejarlos y del impacto que pueden tener en nuestro día a día. Estos tipos de pensamientos pueden generarnos muchísimo malestar, pero son solo eso, pensamientos, y lo que tú eres o lo que tú decides hacer va mucho más allá de eso. Cuidado, que por tener pensamientos obsesivos no quiere decir que tengas TOC (trastorno obsesivo-compulsivo), ¡escúchanos para entender la diferencia! Raquel @psicoeducaar Eso no se pregunta: TOC https://www.youtube.com/watch?v=gvpcx7H1xCc
    Show more Show less
activate_WEBCRO358_DT_T2
Psychology Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about Episodio 10. Pensamientos intrusivos con Raquel Moya

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available