Episode 1 : Épuisement et perte de sens : Comment réconcilier ta vie avec tes valeurs profondes

De l'écologie de la nature à l'écologie de soi : comment retrouver l'harmonie et sortir du burn-out grâce à la neurologie fonctionnelle.

Dans ce premier épisode d'EmpowerCast, plongez au cœur de l'écologie de la vie avec votre hôte, Cécile Simonin.

Découvrez comment une vie Triple R :

• qui vous Ressemble,

• qui vous Ressource,

• et qui vous Respecte

peut transformer votre quotidien.

Au programme :

• Définition et étymologie de l'écologie appliquée à la vie personnelle.

• L'importance de vivre en accord avec sa nature et ses valeurs.

• Le parcours inspirant de Cécile : de l'enfant timide à la vice-présidente d'une grande entreprise.

• Les défis personnels et professionnels surmontés, y compris le burn-out et le réalignement de vie.

• Les étapes pour reconstruire une vie en harmonie avec soi-même.

Points forts de cet épisode :

• Une perspective unique sur l'équilibre entre vie personnelle et professionnelle.

• Des conseils pratiques pour réduire le stress et améliorer le bien-être.

• Une approche holistique pour redécouvrir et respecter sa propre nature.

Ne manquez pas ce premier épisode où Cécile partage des clés précieuses pour une vie plus épanouie et durable.

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Écoutez maintenant et commencez votre voyage vers une vie Triple R !

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