Und wieder widmen wir uns einem brisanten Thema bzw. auch der Frage einer Hörerin. Müssen wir als Yogalehrende makellos sein und einem bestimmten Körperbild entsprechen. Trotz der tollen Bodypositivity der letzten Jahre herrscht immer noch das Bild der schlanken, durchtrainierten Yogalehrerin durch einschlägige Magazine und vor allem Klamottenmarken. Wie gehen wir damit um, welches Bild haben wir von uns, womit "kämpfen" wir und haben wir toxische Gedanken zu unserem Körper bzw. Erscheinungsbild? Das alles besprechen wir, wie immer, ehrlich in der heutigen Folge.

Eure Helen und Nadine

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In dieser Podcastfolge wagen wir und an das komplexe Thema der kulturellen Aneignung im Yoga. Wir diskutieren die Bedeutung von Symbolen wie dem Om-Zeichen und hinterfragen, ob es respektvoll ist, sie in bestimmten Kontexten zu verwenden. Außerdem beleuchten wir die Frage, ob wir als westliche Yogalehrerinnen das Recht haben, Namaste zu sagen oder Om zu chanten, und was es bedeutet, Yoga authentisch und mit Demut weiterzugeben. Schließlich sprechen wir darüber, ob Yoga durch Marketing seinen tieferen Sinn verliert und wie wir als Yogalehrerinnen die Essenz dieser uralten Praxis bewahren können.

Ein aufreibendes, aber interessantes Thema, das immer wieder angesprochen werden sollte. Wir sind gespannt auf eure Meinung.

Viel Spaß beim Hören,

eure Helen und Nadine

Podcastfolge Yogaeasy mit Sriram: https://open.spotify.com/episode/6tjQnwyG0NE8VZYZ6biXVN?si=35b98c0e91584332

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Wir sind zurück aus unserer Sommerpause und melden uns zurück mit Staffel Nummer 3. Wir berichten von unserem gemeinsam Retreat in Italien und kommen ein bisschen ins Schwelgen in alte Erinnerungen, wie wir Yoga vor 10 - 20 Jahren wahrgenommen und auch gelernt haben. Dabei stellen wir euch natürlich ein paar Yogastile vor und berichten von unseren Erfahrungen. Natürlich wie immer mit einem ordentlichen Augenzwinkern.

Viel Spaß beim Hören und welcome back!

Comedian Zara Garc: https://www.youtube.com/watch?v=tIe-xJqZNco

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