• Erster (Halb-)Marathon - 6 Tipps für die Vorbereitung

  • Jul 21 2024
  • Length: 9 mins
  • Podcast

Erster (Halb-)Marathon - 6 Tipps für die Vorbereitung By cover art

Erster (Halb-)Marathon - 6 Tipps für die Vorbereitung

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  • Summary

  • Der erste Marathon oder Halbmarathon steht bevor und du bist unsicher, wie du dich darauf vorbereiten sollst und was du dafür brauchst? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Wir geben dir 6 Tipps für deinen ersten (Halb-)Marathon. Von Training über Verpflegung bis hin zur Regeneration – in unserer kurzen Folge fassen wir alles Wichtige für dich zusammen, sodass du stressfrei an den Start gehen kannst. Viel Spaß!


    Foto: AdobeStock/sports photos

    Musik: No Excuses


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