Wir bleiben in der LGBTQ Reihe und sprechen heute mit Dominik über sein Outing, wie es dsa mit dem Analsex so läuft und warum einige aus der Szenen Hundemasken tragen.

Habt viel Spaß mit einer neuen Folge von Erzähl mal!

Heute zu Gast bei uns Juli & Marie von dem Podcast Ach Papperlapapp. LGBTQ: Was genau sich hinter dieser Buchstaben Kombination verbirgt und warum man es schwer hat als Homosexuelles Paar auf Sansibar Urlaub zu machen erfahrt ihr in einer neuen Folge von Erzähl mal! mit Nadine & Yvonne.

Ihr findet uns auf instagram unter https://www.instagram.com/erzaehlmal_podcast/

und folgt doch auch gerne den beiden Mädels unter

https://www.instagram.com/achpapperlapapp_podcast/

Wir sprechen in dieser Folge mit Jana Nuyken über depressive Verstimmungen, Essstörungen und Bodyshaming. Sie beantwortet uns die Frage, ob es ok ist, manchmal nicht ok zu sein und warum jeder heilen darf und sollte.

Ihr findet Jana für Buchungsanfragen und Inspirationen unter

Instagram https://www.instagram.com/jana_bewhatyouare/ oder auf ihrer Internetseite https://bewhatyouare.life/.

Wenn euch die Folge gefallen hat, so teil sie gerne auf euren Sozialen Kanälen und erzählt doch einfach von uns.

Mit dem Code Podcast10 erhaltet ihr in unserem LifeFit Shop unter www.lifefit-fitness.de Supplements , Vitamine und unsere Merchandise.

Wow, was für eine Power Frau! In dieser Folge ist Daniela Ben Said - Top Speakerin, Motivationstrainerin, Unternehmensberaterin und herzensgute Seele bei uns zu Gast.

Daniela ist, wie so viele andere von uns, auch massiv von den Corona Maßnahme beruflich betroffen. Hört in dieser Folge mit welchen Tipps man seine Ängste überwinden kann und sich neu motiviert.

Eine Folge, die uns ein kleines Licht am Ende des Tunnels beschert hat und uns wirklich berührt hat.

Ihr könnt Daniela hier bei Instagram folgen

https://www.instagram.com/danielabensaid/

und uns findet ihr bei Instagram hier

https://www.instagram.com/gitzi_emma/

Viel Spaß beim Hören .

Wir freuen uns über Verlinkungen und Feedback und immer dran denken sharing is not a crime :-)

Eure Gitzi & Emma

Und schon wieder Freitag! Den Monat Januar widmen wir dem Thema #bodypositivity und allem was dazugehört. Heute zu Gast bei uns Influencerin Larissa. Wir quatschen übers Tracking von Lebensmitteln, warum es Quatsch ist ne Gurke zu wiegen, ihrem sportlichen Ehrgeiz und was man gegen den gegenwärtigen Lockdown Blues machen kann.

Macht´s euch gemütlich und wie immer gilt - "sharing is caring" !

Larissa findet ihr auf Instagram hier https://www.instagram.com/lariilou_/

und uns unter Erzähl mal! https://www.instagram.com/erzaehl_mal_/

Eure Emma & Gitzi

Hey ihr Lieben! Unser erster Gast bei uns ist Peter Hinojal. Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Adipositas und die Ketogene Ernährungsform. Ihr erhaltet die Antwort, warum ihr gerade jetzt mit dem Umdenken in Pandemiezeiten starten solltet wie ihr langfristig Fett los werdet.

Nähere Infos zum Online Coaching erhaltet ihr direkt von Peter über www.peter-hinojal.de

Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören.

Eure Gitzi & Emma

Wie wird man Influencer? Verdient man damit wirklich Geld?

Wie viel Stunden arbeitet man so und ist Instagram mehr "Schein als Sein". All das beantwortet uns Influencer Florian Buchholz in unserer neuen Episode von Erzähl mal!

Ein dickes Dankeschön geht an der Stelle an Basti raus, der unseren Sound noch retten konnte. Leider hat Emma das Setup verkackt.

Ihr findet unseren Gast Flo bei Instagram unter seinem Profil @flow_bu

https://www.instagram.com/flow_bu/

Und unseren Sound - Retter Basti unter Instagram

https://www.instagram.com/taenzzzer/