• Evita el agotamiento y disfruta del descanso sin culpa | Ep. 114

  • May 26 2024
  • Duración: 23 m
  • Podcast

Evita el agotamiento y disfruta del descanso sin culpa | Ep. 114 Por arte de portada

Evita el agotamiento y disfruta del descanso sin culpa | Ep. 114

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • ¿Tiendes a abandonarte a ti misma en periodos de alta carga?

    En este episodio, exploramos cómo anticiparte y gestionar el agotamiento desde una mentalidad adecuada, por qué sientes culpa por parar y descansar, cómo construir un sistema alrededor de tus básicos, herramientas que meter en tu caja para no sentirte arrastrada y tipos de pausas que puedes hacer en tus días.


    👉🏼⁠Entra en la semana meraki y accede al Video training: Entrena tu atención y gestiona tu energía⁠


    💌 ⁠Suscríbete a la Merakiletter⁠

    🤍 Encuéntrame en Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lady.meraki⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    --

    Si este contenido te aporta: Comparte este episodio en tus redes sociales o a través de WhatsApp️, suscríbete al podcast y valóralo con ⭐️ en la plataforma en que lo estés escuchando.
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Éxito Personal
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Evita el agotamiento y disfruta del descanso sin culpa | Ep. 114

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles