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  • È SOLO UN NUMERO: pressione accademica, validazioni esterne, ricerca dell’equilibrio.

    È SOLO UN NUMERO: pressione accademica, validazioni esterne, ricerca dell’equilibrio.
    Sep 23 2024
    In una società ossessionata dalla misurazione del successo attraverso i risultati, qual è il limite? Quando è troppo? Nel mezzo della pressione per ottenere risultati, è facile pensare che il tuo valore sia direttamente legato ai tuoi risultati. Ma quando troviamo costantemente conferma all’esterno, questa può svanire più rapidamente
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  • La paura dei nuovi inizi

    La paura dei nuovi inizi
    Sep 16 2024
    È arrivato settembre e con lui la sua energia rinnovatrice, un tempo in cui ci poniamo nuovi obiettivi, ci riempiamo di propositi e molti di noi intraprendono nuovi inizi, con tutto ciò che questo implica: nervi e tanta paura. Ecco perché oggi volevo parlare con te di come affrontare queste paure e finalmente fare il passo che cambierà il tuo corso.
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  • Come smettere di stare sempre male con te stesso?Dissonanza Cognitiva

    Come smettere di stare sempre male con te stesso?Dissonanza Cognitiva
    Sep 9 2024
    Benvenutə su FEM! Oggi affrontiamo un tema che potrebbe cambiare il modo in cui vedi te stessə: la dissonanza cognitiva. Questo termine complesso descrive il disagio che proviamo quando le nostre convinzioni e azioni entrano in conflitto. Ti sei mai trovato a fare qualcosa che sai essere sbagliato, solo per scoprire che la mente trova mille scuse per giustificarlo? Preparati a riflettere su come la mente cerca sempre coerenza e come, spesso, è più facile razionalizzare che affrontare i cambiamenti. Alla fine, sarà il momento di fare pace con te stessə, accogliere la flessibilità delle tue credenze e vivere una vita più autentica e serena. Ascolta ora per scoprire come liberarti dal fastidio della dissonanza cognitiva e trovare equilibrio dentro di te.
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    Sep 9 2024
    Ci trovi qui ogni Lunedì per iniziare al meglio la tua settimana.
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