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  • Toxische Menschen in der Arbeitswelt – Wie wir uns schützen können | mit Prof. Dr. Daniela Voigt

    Toxische Menschen in der Arbeitswelt – Wie wir uns schützen können | mit Prof. Dr. Daniela Voigt
    Sep 28 2024
    Toxische Menschen können einen erheblichen negativen Einfluss auf unser Leben haben. Ihr manipulatives Verhalten verursacht nicht nur Stress, sondern kann auch das Selbstvertrauen und die Selbstwahrnehmung erschüttern und zu psychischen oder psychosomatischen Erkrankungen führen. Das Problem: Man braucht ein Bewusstsein für die toxischen Verhaltensweisen - und nicht immer kann (oder sollte) man den Personen oder der Situation aus dem Weg gehen. Prof. Dr. Daniela Voigt ist Professorin für Soziale Arbeit an der SRH Fernhochschule, Beraterin, Coach und Autorin. In ihrem Buch „Gesunder Umgang mit toxischen Menschen für Dummies“ zeigt sie auf, wie man toxische Verhaltensweisen erkennt und sich vor ihrem Einfluss schützt. Im Podcast bespricht Prof. Voigt mit Christian u.a. warum das Thema besonders für Fernstudierende relevant ist, welche Dynamiken und Methoden toxische Menschen nutzen und was man insbesondere in beruflichen, aber auch in anderen sozialen Beziehungen dagegen tun kann. Inhalt: 00:00:00 Vorschau 00:01:28 Prof. Voigt zu ihrer Person & der Idee zum Buch 00:04:17 Darum ist das ein Thema für Fernstudis 00:06:16 Was bedeutet „toxisch“? 00:11:14 Toxizität in Männlichkeit, Gesellschaft & Macht-Strukturen 00:15:41 Wie erkenne ich toxisches Verhalten? - Ghosting 00:19:10 Wie erkenne ich toxisches Verhalten? - Silent Treatment 00:21:02 Wie erkenne ich toxisches Verhalten? - Manipulation 00:23:08 Warum neigen Führungskräfte zu toxischem Verhalten? 00:26:07 Wie erkenne ich toxisches Verhalten? - Gaslighting 00:30:37 Exkurs: Bewusstsein für Technik & (Cyber-)Stalking 00:33:18 Wie erkenne ich toxisches Verhalten? - Flying Monkeys 00:36:25 Wie erkenne ich toxisches Verhalten - bei mir selbst? 00:39:25 Auswirkungen eines toxischen Umfeldes auf die Gesundheit 00:43:20 Wie kann ich mich schützen? 00:58:32 Was man auf keinen Fall tun sollte 00:59:35 Wie schafft man eine „Arschlochfreie Zone“? 01:02:47 Wo man Prof. Voigt (online) begegnen kann Prof. Dr. Daniela Voigt im Internet: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/soziale__arbeit/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/InfoSozialeArbeit ➡️ Website: https://www.awehrness.de/ ➡️ An der SRH: https://www.mobile-university.de/ueber-uns/hochschulteam/voigt-daniela/ Im Podcast erwähnt: 👉 „Gesunder Umgang mit toxischen Menschen“ auf Amazon: https://www.amazon.de/Gesunder-Umgang-toxischen-Menschen-Dummies/dp/3527722297 👉 Podcast-Folge mit Prof. Voigt über Burnout: https://www.youtube.com/watch?v=41-KiFVJysk 👉 B.A. Soziale Arbeit an der SRH: https://www.fernstudi.net/fernstudium/humanwissenschaften/sozialarbeit/13711 👉 M.A. Soziale Arbeit an der SRH: https://www.fernstudi.net/fernstudium/humanwissenschaften/sozialarbeit/16582
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    1 hr and 4 mins
  • Literatur in Abschlussarbeiten: Strategien & Tipps zu Recherche & Verwaltung 📑 mit Nadine Syring

    Literatur in Abschlussarbeiten: Strategien & Tipps zu Recherche & Verwaltung 📑 mit Nadine Syring
    Sep 14 2024
    Die Literaturrecherche stellt für viele Studierende eine Herausforderung dar, besonders wenn es darum geht, wissenschaftlich relevante und qualitativ hochwertige Quellen zu finden. Neben der Vielzahl an verfügbaren Quellen erfordert es auch, die richtige Methodik zu kennen und Werkzeuge wie KI oder Literaturverwaltungsprogramme sinnvoll einzusetzen, um den Überblick zu behalten. In Podcast 36 teilt Nadine Syring, ihres Zeichens Studi-Mentorin, Gutachterin und Expertin für Abschlussarbeiten, im Gespräch mit Christian Strategien sowie Tipps für eine erfolgreiche Literaturrecherche, Quellenbewertung und Verwaltung. Inhalt: 00:00 Vorschau 01:14 Nadine stellt sich vor 03:06 Erste Schritte der Literaturrecherche 10:45 „Graue Literatur“ & State-of-the-Edge Forschung 13:50 KI-Tools für Suche, Zusammenfassung etc. 19:20 Bewertung von Quellen für wissenschaftliche Arbeiten 23:39 Qualität & Relevanz von Quellen beurteilen 39:13 Literaturverwaltung für wissenschaftliche Arbeiten 46:15 Zitierstile: Typische Stile, Leitfäden & Umsetzung 53:41 Plagiate vermeiden - das Wichtigste im Überblick 57:15 Nadines Mentoring & Social Media Nadine im Internet: ➡️ Website: https://nadinesyring.de ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/CoachingMitKonzept ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/nadine.syring ➡️ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nadine-syring ➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@nadinesyring Im Podcast erwähnt: 👉 Researchgate: https://www.researchgate.net/ 👉 Consensus GPT: https://chatgpt.com/g/g-bo0FiWLY7-consensus 👉 Mimir Mentor Podcast mit den Gründern: https://www.youtube.com/watch?v=tBSjoRRCLCA 👉 Mimir Mentor im Test: https://www.youtube.com/watch?v=ArFv7dGd8Kk 👉 Connected Papers: https://www.connectedpapers.com/ 👉 Zotero: https://www.zotero.org/ 👉 Citavi Schnellkurs: https://www.youtube.com/watch?v=d0UikSwJt9g 👉 Podcast mit Nadine über Zitate, Plagiate & absolute No-Gos in wissenschaftlichen Arbeiten: https://www.youtube.com/watch?v=Whvas2If1SA
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    59 mins
  • Bachelor Professional vs.Uni-Abschluss: Patrick Ortmann im Gespräch über sein sgd-Fernstudium

    Bachelor Professional vs.Uni-Abschluss: Patrick Ortmann im Gespräch über sein sgd-Fernstudium
    Aug 31 2024
    Seit der Einführung der „Professional“-Niveaus im Deutschen Qualifikationsrahmen parallel zu den akademischen Abschlüssen herrscht einige Verwirrung im Vergleich von berufspraktischem und wissenschaftlichem Bildungsweg - und wo und wann und ob überhaupt sich diese Wege kreuzen: Was hat es mit Bachelor Professional und Master Professional auf sich? Welche für Vor- oder Nachteile hat man gegenüber einem Studium? Wie läuft so eine Fortbildung ab und was lernt man da? Und lohnt sich das? Patrick Ortmann hat nach seiner Ausbildung den berufspraktischen Weiterbildungsweg gewählt und dabei auch immer wieder mit einem Studium geliebäugelt. Seine Erfahrungen mit den Aufstiegsfortbildungen schildert er hier. In Podcast Nr. 35 spricht er mit Christian über seinen beruflichen Bildungsweg vom Schulabschluss über Ausbildung und Medienfachwirt-Fortbildung bis hin zu seiner aktuellen Aufstiegsfortbildung zum Technischen Betriebswirt bei der Studiengemeinschaft Darmstadt. Gemeinsam vergleichen sie auch die Stationen dieser Route mit einer akademischen Laufbahn. Inhalt: 00:00 Vorschau 01:25 Patricks Schulzeit, Ausbildung & Tätigkeit bis zur Fortbildung 06:51 Bachelor & Bachelor Professional im Vergleich 11:27 Patricks Medienfachwirt-Fortbildung 15:21 Kursinhalte des Medienfachwirtes bei der SGD 17:45 Vor- & Nachteile des Bachelor Professional 19:56 Dauer & Kosten im Vergleich zum Studium 22:23 Fachwirt & Bachelor: Karriereperspektiven 24:13 Wie anerkannt ist der Bachelor Professional? 26:18 Was ist der Master Professional? 30:43 Voraussetzung für den Master Professional 33:23 Studieninhalte des Master Professional 34:27 Vor- & Nachteile des Master Professional 35:51 Unterschied Betriebswirt & Technischer Betriebswirt 38:41 Warum hat sich Patrick für die SGD entschieden? 40:05 Fernstudium, Prüfungsvorbereitung & Seminare bei der SGD 43:01 Prüfungen für Fachwirt & Betriebswirt 45:32 Schlusswort Patrick im Internet: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/patrick_ortmann/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/patrick.ortmann.54/ Im Podcast erwähnt: 👉 FAQ zum DQR in unserem Magazin: https://www.fernstudi.net/magazin/dqr-faq 👉 Technischer Fachwirt & Betriebswirt - Fernkurse: https://www.fernstudi.net/weiterbildung/technik-handwerk/technischer-fachwirt 👉 Alle Betriebswirte & weitere Fachwirte per Fernstudium: https://www.fernstudi.net/weiterbildung/wirtschaft Weiterführend: 👉 Staatlich geprüfter Betriebswirt vs. Fachwirt: Die 4 wichtigsten Unterschiede: https://www.fernstudi.net/magazin/13348 👉 Wirtschaftsfachwirt vs. BWL-Bachelor: Welcher Abschluss eignet sich für wen? https://www.fernstudi.net/magazin/wirtschaftsfachwirt-vs-bwl
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    47 mins
  • Fernstudium + Familie & Beruf: So gelingt effizientes Zeitmanagement ⏰ mit Dr. Julia Simon

    Fernstudium + Familie & Beruf: So gelingt effizientes Zeitmanagement ⏰ mit Dr. Julia Simon
    Jun 29 2024
    Ein Fernstudium kommt für viele Studierende nicht allein, denn die meisten entscheiden sich schließlich aufgrund der örtlichen und zeitlichen Flexibilität für diese Studienform, um z.B. neben Beruf und Familie studieren zu können. Das bedeutet nicht selten aber auch bis zu 30 Stunden mehr Arbeit pro Woche. Woher nimmt man also diese zusätzliche Zeit? Dr. Julia Simon ist Leiterin der Akademie für Aus-, Fort- & Weiterbildung am Klinikum Nürnberg. Zuvor hat sie berufsbegleitend in Pflegewissenschaften promoviert und war lange als wissenschaftliche Mitarbeiterin an Uni Bamberg und TU München tätig. Seitdem betätigt sie sich auch als Lernbegleiterin für Studierende. In Podcast 34 spricht Julia mit Christian darüber, wie man sich in der Konstellation von Fernstudium mit Familie und Beruf ein geeignetes Zeit- und Selbstmanagement organisiert, um den typischen Problemen vorzubeugen oder diese zu überwinden. Inhalt: 00:00:00 Vorschau 00:01:40 Julia stellt sich vor 00:06:21 Typische Hindernisse & Probleme 00:19:36 Zeitmanagement-Methoden: „Eat the Frog“ 00:24:09 ALPEN-Methode 00:27:55 Eisenhower-Methode 00:32:50 Ivy-Lee-Methode 00:36:49 Das Pareto-Prinzip (80/20-Prinzip) 00:40:10 Routinen adaptieren & etablieren 00:51:20 „Deep Work“ 00:58:57 Effiziente Lernmethoden 01:03:07 Wo man Julia im Web begegnet Julia im Internet: ➡️ Website: https://www.schreibtischtalente.de/ ➡️ Youtube: https://www.youtube.com/@schreibtischtalente5458 ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/schreibtischtalente Im Podcast erwähnt: 👉 Julias Buch „Der ultimative Study Guide: Alles, was du für ein erfolgreiches Studium brauchst“: https://www.amazon.de/ultimative-Studyguide-erfolgreiches-Studium-brauchst/dp/3825261263
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    1 hr and 5 mins
  • Eigenständiges Denken in Studium, Bachelorarbeit & Wissenschaft 🧠 mit Xenia Wenzel

    Eigenständiges Denken in Studium, Bachelorarbeit & Wissenschaft 🧠 mit Xenia Wenzel
    Jun 16 2024
    Eigenständiges bzw. kritisches Denken ist eine wesentliche Fähigkeit im Studium, in der Wissenschaft und bei der Meinungsbildung. Diese Kompetenzen ermöglichen es uns, Informationen kritisch zu hinterfragen, reflektierte Standpunkte zu entwickeln und fundierte Entscheidungen zu treffen. Im wissenschaftlichen Kontext trägt eigenständiges Denken wesentlich zur Qualität und zum Erfolg bei. In Podcast-Episode 33 ist Xenia Wenzel zu Gast. Xenia ist Doktorandin, Wissenschaftlerin und Coach für wissenschaftliches Arbeiten. Im Podcast bespricht Xenia mit Christian unter anderem die Bedeutung von eigenständigem Denken und eigener Standpunkte in Studium und Wissenschaft, Methoden zur Förderung und zum Erlernen des kritischen Denkens sowie dessen Stellenwert für Abschlussarbeiten. Inhalt: 00:00 Schönen guten Tag 01:23 Xenia stellt sich vor 05:57 Eigenständiges & kritisches Denken 08:04 Kritisches Denken vs. Standpunkt & eigene Meinung 12:07 Eigenständigkeit in Abschlussarbeiten 16:05 Tipps zum Mindset 18:57 Partizipation & Austausch in Studium & Bildung 22:18 Fachsprache verstehen 24:07 Literatur kritisch hinterfragen 26:15 Kritisch Denken in Literatur- & Quellen-Recherche 31:29 Logik & Argumentation 36:03 Bedeutung von Interdisziplinarität für kritisches Denken 39:03 Schreiben, schriftlicher Austausch & Publikation 43:36 Kontextualisierung & Anwendung 51:36 Unterstützung, Feedback & Xenias Coaching für Abschlussarbeiten 58:13 Wo man Xenia im Netz begegnet Xenia Wenzel im Internet: ➡️ Website: https://xeniawenzel-coaching.de ➡️ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTr7FAEayK0fN3Qn5mBPfYQ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/xeniawenzel.coaching/ Im Podcast erwähnt: 👉 Video von Xenia zum Thema Mindset https://www.youtube.com/watch?v=9QlDUNwV8_c
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    1 hr and 1 min
  • Von Experten lernen: Interviewstrategien für deine Abschlussarbeit – mit Dr. Giulia Bradaran

    Von Experten lernen: Interviewstrategien für deine Abschlussarbeit – mit Dr. Giulia Bradaran
    May 18 2024
    Interviews sind ein zentrales Werkzeug in wissenschaftlichen Arbeiten zur Erhebung qualitativer Daten. Für Studierende ergeben sich dabei verschiedene Herausforderungen: Dazu gehören unter anderem das Verständnis der Anwendung verschiedener Arten von Interviews, das Finden geeigneter Interviewpartner, die Vorbereitung und Durchführung des Interviews, die korrekte Transkription sowie die anschließende Inhaltsanalyse. Dr. Giulia Bradaran ist Expertin auf dem Gebiet der qualitativen Forschung, insbesondere der Inhaltsanalyse nach Mayring und Kuckartz. Giulia hat einen Doktortitel in Sozialwissenschaften und war bereits an verschiedenen Hochschulen als Dozentin, Gutachterin und Prüferin tätig. Im Podcast mit Christian bespricht Giulia die wichtigsten Aspekte von Interviews zur Verwendung in Abschlussarbeiten. Inhalt: 00:00 Vorschau 01:47 Giulia stellt sich vor 06:08 Arten von Interviews 13:31 Geeignete Interviewpartner akquirieren 22:31 Interview vorbereiten 29:04 Durchführung des Interviews 36:55 Korrekte Transkription 43:14 Inhaltsanalyse 51:00 Zusammenfassung & Herausforderungen 55:50 Wo man Giulia im Netz begegnet Dr. Giulia Bradaran im Internet: ➡️ Website: https://drgiuliabradaran.de ➡️ Youtube: https://youtube.com/@Dr.Giulia_Bradaran ➡️ Instagram: https://instagram.com/dr.giulia_bradaran LinkedIn: https://linkedin.com/in/dr-giulia-bradaran-7b3778242/ ➡️ Podcast „Akademischer Zufluchtsort“: https://open.spotify.com/show/5U3Sxq7y74E1Py5JqFBGNb Im Podcast erwähnt: 👉 Cornelia Helfferich: https://cornelia-helfferich.de/wissenschaftliche-methoden 👉 MaxQDA: https://www.maxqda.com/de/
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    58 mins
  • KI & wissenschaftliches Schreiben: die Revolution im Studium? Gespräch mit den Gründern von Mimir Mentor

    KI & wissenschaftliches Schreiben: die Revolution im Studium? Gespräch mit den Gründern von Mimir Mentor
    Mar 24 2024
    KI-Podcast mit Sven Tegethoff und Robin Schmitt, den Gründern von Mimir Mentor! Mimir Mentor will als „digitaler Prof. für Zuhause“ den Prozess des wissenschaftlichen Schreibens unterstützen, etwa durch KI-gestützte Stilverbesserung. Im Podcast reden Christian, Sven und Robin ausführlich über das künstliche Intelligenz im Studium und insbesondere über KI-gestütztes Schreiben im Studium. Inhalt: 00:00 Vorschau 01:37 Robin & Sven stellen sich vor 08:53 Lohnt es sich angesichts KI noch, Informatik zu studieren? 11:47 Literaturrecherche mithilfe vom KI 22:07 Rechtschreibprüfung mithilfe von KI 29:56 Stilverbesserung mithilfe von KI 34:41 Plagiatserkennung mithilfe von KI 38:38 Weitere Tools: ChatGPT, Consensus, DeepL & Co. 47:19 Grenzen & Probleme der Nutzung von KI im Studium 56:24 KI-Nutzung & Datenschutz 59:51 Ausblick: Wo will Mimir Mentor hin? Mimir Mentor im Internet: ➡️ Website: https://mimir-mentor.com/ ➡️ Youtube: https://www.youtube.com/@MimirMentor ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mimir_mentor/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/people/Mimir-Mentor/61550958094047/ ➡️ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mimir-mentor ➡️ Robin auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/-robin-schmitt-/ ➡️ Sven auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sven-tegethoff-b78131188/ Im Podcast erwähnt: 👉 Mimir Mentor – Literatur, KI-gestütztes Schreiben, Textkorrektur und Plagiaterkennung: https://mimir-mentor.com 👉 Consensus - AI Search Engine for Research: https://consensus.app/ 👉 DeepL Translate: https://www.deepl.com/de/translator 👉 LanguageTool: https://languagetool.org/de 👉 Grammarly: https://www.grammarly.com/
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    1 hr and 5 mins
  • Familie, Job & Fernstudium 🤯 Wie man alles unter einen Hut bekommt | mit Gabriel Gorbach

    Familie, Job & Fernstudium 🤯 Wie man alles unter einen Hut bekommt | mit Gabriel Gorbach
    Mar 10 2024
    Ein Fernstudium zu beginnen, ist oft eine Entscheidung, die aus der Motivation heraus entsteht, persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen, ohne dabei den aktuellen Lebensstil drastisch zu verändern. Doch die Herausforderung, Familie, Beruf und Lernen unter einen Hut zu bringen, kann eine komplexe Aufgabe sein: Zeitmanagement und Priorisierung, die Aufrechterhaltung der Motivation, sowie die Integration und Kommunikation innerhalb der Familie sind nur einige der Aspekte, die beachtet werden müssen. In unserem Podcast diskutieren Christian Wolf und Lernberater Gabriel Gorbach verschiedene Strategien, um diese Schwierigkeiten zu bewältigen und ein ausgewogenes Gleichgewicht zwischen Familie, Job und Fernstudium zu finden. Inhalt: 00:00 Vorschau 03:17 Familie, Job & Studium - Herausforderungen im Überblick 06:15 Herausforderung langfristige Motivation 08:58 Die Kommunikation in der Familie gestalten 10:56 Wie sinnvoll sind Lernpläne? 15:03 Die Familie bei der Planung berücksichtigen 18:30 Aus dem Lernen eine Gewohnheit machen 21:55 Wie man sich für den Anfang kleine & erreichbare Ziele setzt 26:08 Was bedeuten Accountability & Accountability-Checks? 28:23 Beispiele für geeignete Accountability-Checks 32:56 Lernhindernisse - Was hält uns vom Lernen ab? 37:59 Lernumgebung - Was gehört dazu? 43:57 Lernumgebung - den Arbeitsplatz finden & optimal gestalten 47:23 Lernumgebung - Lernskripte & -stoff optimieren 51:33 KI zum Lernen nutzen? 59:19 Wo man Gabriel im Netz begegnet Gabriel im Internet: ➡️ Website: https://www.gabrielgorbach.com ➡️ Youtube: https://www.youtube.com/@GabrielGorbach ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/gabriel_gorbach/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/gabrielgorbachpage/ ➡️ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gabrielgorbach/ Im Podcast erwähnt: 👉 Alle Worksheets zum Dowload: https://www.gabrielgorbach.com/material (Lernplan für eine Woche, Was wenn man nicht wie geplant lernt, Lernen vereinfachen, Not-to-do-Liste) Die anderen Podcasts mit Gabriel 👉 Skripte im Fernstudium schnell & effizient lernen: Lernexperte Gabriel Gorbach im Gespräch: https://www.fernstudi.net/podcast/22 👉 Selbstzweifel & Prüfungsangst im Studium überwinden: Lernberater Gabriel Gorbach im Interview: https://www.fernstudi.net/podcast/21 👉 Vollzeitjob + Vollzeitstudium: Trotz Doppelbelastung schnell studieren – Interview Gabriel Gorbach: https://www.fernstudi.net/podcast/10 👉 Schneller lernen im Studium, Lernkarten sind ineffizient & mehr - Interview mit Gabriel Gorbach: https://www.fernstudi.net/podcast/1
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    1 hr and 1 min