Episodes

  • #60 Veteran SM

    #60 Veteran SM
    Jul 10 2024

    Blomman och Micke snackar igenom Veteran SM och Mickes prestation genom helgen. Grymt jobbat SWE3F och samtliga atleter på plats!

    Nu tar vi lite sommarlov över juli och hörs igen i augusti.


    God Lyssning!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    44 mins
  • #59 Gubbarnas SM Svammel

    #59 Gubbarnas SM Svammel
    Jun 26 2024
    Denna vecka så får gubbarna dissikera sina förberedelser inför veteran SM. Det pratas träning, tester, förberedelser och allt däremellan. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    40 mins
  • #58 Hugo Jansson

    #58 Hugo Jansson
    Jun 19 2024
    Hugo är nyss hemkommen från en fjärdeplats på SM så vi tänkte att det är lika bra att pipa ner i studion och ta han på pulsen medans kroppen fortfarande har lite träningsvärk. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    44 mins
  • #57 Ett blandat kackel och tjatter

    #57 Ett blandat kackel och tjatter
    Jun 12 2024
    Blomman är tillbaka i studion och leder grabbarna genom dagens avsnitt. Det pratas SM, löpning, wodar och svensexa i Köpenhamn. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    43 mins
  • #56 Rickard Erixon

    #56 Rickard Erixon
    Jun 4 2024
    I veckans avsnitt så saknas Blomman i studion men misströsta inte då han är ersatt av Rickard Erixon som gästar podden. Sveriges starkaste 50+are ger oss en inblick i sin satsning, sin träning och livspussel. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    48 mins
  • #55 Bira och fågelkvitter

    #55 Bira och fågelkvitter
    May 29 2024

    En fredagspod där ölen fick smaka och samtalet flöda. vi pratar sommarträning och semifinals insatser. träningen som har varit och johans besvikelse över nekade GTs. God lyssning!




    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    46 mins
  • #54 Semis och SM

    #54 Semis och SM
    May 22 2024
    I veckans avsnitt så summerar Johan, "Micke" och Mattias helgen som varit med både SM och Semis på plats. Det bjuds på lite inside stories, leaderboard och allmänt tugg. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    40 mins
  • #53 SEMIFINALS

    #53 SEMIFINALS
    May 15 2024
    Det är som vanligt noll struktur men vi pratar igenom Johans känsla av wodarna i age-group semifinals och sedan glider vi in på Lyon och kommande Semi för individuals. Ett crossfit nörderi och ber redan nu om ursäkt för den dåliga kollen på CrossFit Holistic.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    53 mins