Pocit bezpečia, sucha, čistoty a ochrany…nie, toto nie je reklamné okienko a ja stále nemám žiadnu spoluprácu a ani partnerstvo, ktoré by ma motivovalo propagovať akékoľvek produkty. Je to len moja upravená definícia pojmu komfortná zóna. Pojmu, ktorému sa budem venovať v ďalšej, už devätnástej epizóde podcastu Fit či Nebyť.

Tvoje plavky už nemajú pretekársky charakter, Tvoje ruky dokonca znesú aj tielko, jednoducho mission accomplished, tak na čo sa trápiť tréningami aj počas leta?! Následky tohto rozhodnutia možno nezbadáš hneď, no skôr či neskôr Ťa dobehnú. A presne preto Ti v dnešnej epizóde podcastu Fit či Nebyť skúsim vysvetliť, prečo by si nemal/a rušiť svoje členstvo v gyme, len kvôli letnej dovolenke, alebo predĺženému víkendu.

No čo moji najvernejší?! Aký bol Murph? Ešte si lížeš rany, alebo už len smotanu za to ako si tento legendárny workout bravúrne zvládol/a?! Ak patríš do prvej skupiny, v ktorej Vás bude asi viac než dosť, mal/a by si dnešnú epizódu Tvojho a hlavne asi už len môjho obľúbeného podcastu Fit či Nebyť počúvať s ešte väčším porozumením ako tie predchádzajúce.

Pretože sa v nej budem venovať práve mozolom, ktoré Ti môžu spôsobiť veľa nepríjemností ak ich podceníš, respektíve zanedbáš.